Врачи не приходят к единому мнению насчет употребления кофе при воспалении мочевого пузыря. Одни считают, что энергетический напиток ухудшает состояние пациента, другие утверждают, что небольшое употребление кофеина не отражается на здоровье больного.
Врачи не приходят к единому мнению насчет употребления кофе при воспалении мочевого пузыря.
Диета при цистите
Воздействие продуктов на мочевой пузырь давно изучено. В зависимости от питания симптомы заболевания ослабевают или усиливаются. Диета способна повлиять на длительность лечения.
От чего нужно отказаться
При цистите из рациона нужно исключить все продукты, которые раздражающе действуют на слизистые.
- Спиртные напитки, включая пиво и слабоалкоголку.
- Блюда с высоким содержанием сахара и сахарозаменяющих веществ.
- Соления, пряности (включая острые приправы для блюд, соусы, перцы).
- Лук, особенно лук-порей.
- Чеснок.
- Шоколад.
- Орехи.
- Газированные напитки.
Известно, что и кофеин раздражает слизистые мочеполовой системы, учащая мочеиспускание, поэтому его прием при цистите нужно ограничить, а при осложненном течении заболевания – исключить совсем.
Что можно
Правильная диета при цистите подразумевает прием следующих видов продуктов.
- Кисломолочные продукты, способствующие налаживанию стула.
- Брусничные и клюквенные морсы и соки (с осторожностью, чтобы не повредить желудок).
- Вареная рыба.
- Каши, особенно овсяная. Готовятся каши без жира и приправ.
- Блюда из картофеля с добавлением моркови и свеклы.
- Более 2 литров воды в день. Кроме воды можно пить морсы и не очень сладкие компоты. Крепкий чай нежелателен. Сок тоже лучше не пить (за исключением томатного). Отлично подойдет шиповниковый отвар без сахара.
Возникает вопрос, почему же урологи не рекомендуют своим пациентам употреблять кофе? В этом напитке есть кофеин, который ускоряет метаболические процессы в организме. Такая активация всех функций касается и мочеполовой системы, усиление кровотока приводит к активации мочевыделения.
Кофе в небольших дозах стимулирует нервную систему. После чашки крепкого кофе человек ощущает прилив бодрости, но при превышении дозы кофеина в туалет приходится бегать чаще.
Внимательный читатель может задать законный вопрос: какая разница между употреблением морса и кофе, ведь от обоих этих напитков пациент «бегает» в туалет? Почему же морс в больших дозах полезен при цистите, а натуральный кофе – нет?
Дело в том, что кофе раздражает слизистую мочевого пузыря, что не способствует выздоровлению. Многие обезболивающие препараты под воздействием кофеина утрачивают свои свойства. Выпив таблетки, а потом – кофе, пациент не получает от лечения никакого эффекта.
Большое значение имеет регулярность приема пищи, без длительных перерывов. Желательно соблюдать режим дня, питаясь в одни и те же часы.
Что нужно знать пациенту
Ограничить себя в употреблении кофе сложно – он вызывает химическую зависимость. Если острая фаза миновала, лечащий врач разрешает послабление в диете и изредка можно позволить себе выпить 1-2 чашки. При цистите нужно выбирать сорта с наименьшим содержанием кофеина – это позволит скомпенсировать негативный эффект от употребления. На его количество в готовом продукте влияют следующие факторы:
- Сорт зерен.
- Способ обжарки.
- Величина помола.
- Метод приготовления.
Всего на планете произрастает множество видов кофейных деревьев, но промышленное значение имеют 3 вида: либерика, робуста и арабика. В них, в перерасчете на сухое вещество, содержится 1,2-1,5%, 1,8-3%, 0,6-1,2% натурального алкалоида соответственно. В необработанном зеленом кофе его содержание колеблется: от 0,7 до 2,5 %.
| Содержание кофеина в зернах, по возрастанию | |
| Сорт | Кофеин, мг |
| Эфиопский «Мокко» | 160 |
| «Сантос» | 160 |
| «Минас» | 163 |
| «Перу» | 170 |
| «Коста-Рика» | 170 |
| «Мексиканский» | 170 |
| «Арабика» | 177 |
| «Никарагуа» | 180 |
| «Камерун» | 180 |
| «Яванскай Арабика» | 187 |
| «Сальвадор» | 187 |
| «Гватемала» | 187 |
| «Венесуэла» | 192 |
| «Кубинский» | 195 |
| Индийский «Мелебер» | 195 |
| «Колумбия» | 195 |
| Гаитянский | 201 |
| «Робуста», Конго | 325 |
| «Робуста», Уганда | 325 |
При покупке кофейных зерен следует обращать внимание на сорт и страну-изготовителя. Людям, страдающим от цистита, следует выбирать мягкую арабику (в том числе и мокко), родом из Индонезии, Латинской Америки или Африки.
Широко распространено заблуждение, что в растворимом кофе меньше действующего вещества. Отчасти это так – натуральный кофеин производители могут заменять синтетическим. Обилие химических добавок, обеспечивающих вкусовые и ароматические свойства, не всегда идет на пользу ослабленному болезнью организму. В совокупности, их действие на мочевой пузырь при цистите сложно предугадать.
Кофеин при цистите
Мочегонное воздействие кофе известно давно, но этот положительный при воспалении эффект нивелируется тем, что кофеин действует раздражительно на слизистые. За счет этого воспаление только усиливается, стимулируя рост микроорганизмов в пузыре.
Поэтому под воздействием кофе симптомы заболевания только усиливаются.
- Жжение и болезненность при мочеиспускании.
- Постоянные позывы в туалет.
- Резь при мочеиспускании, происходящая из-за раздражения слизистых уретры.
- Задержка мочи в ходе мочеиспускания из-за отеков слизистых.
- Появление слизи и кровянистых выделений в моче.
- Кофе нейтрализует действие обезболивающих препаратов.
У кофе есть много полезных свойств, особенно положительно он воздействует на функцию печени, бодрит и поднимает настроение. Поэтому дилемма, можно ли пить кофе при цистите, не так проста.
В мировой клинической практике сегодня общепризнанно мнение, что пациентам с циститом на время лучше отказаться от приема кофе. Исключение делается только для гипотоников, которые принимают напитки с кофеином для повышения своего сниженного артериального давления. Для этой категории людей пить кофе можно даже при остром цистите, но не более двух чашек в сутки.
Чем опасен кофе
Бодрящий эффект кофе обусловлен присутствием в нем кофеина – алкалоида-психостимулятора, вызывающего зависимость. Он действует на организм следующим образом: ускоряет пульс, повышает АД, расширяет сосуды, влияет на сердце, стимулирует и усиливает мочевыделение.
Для больного циститом опасен именно последний эффект. При воспалении мочевого пузыря рекомендовано обильное питье, но от кофе станет только хуже. Содержащийся в нем кофеин раздражает слизистую, находящуюся под действием патогенной флоры. Процесс выздоровления затягивается, а мочеиспускание становится еще более болезненным.
Поклонник кофе, столкнувшись с этим коварным заболеванием, часто задается вопросом: можно ли кофе при цистите. Для быстрого излечения стоит принимать назначенные врачом медикаменты и соблюдать диету – в этом случае излечение наступит быстрее.
Кофе входит в список запрещенных продуктов из-за содержащегося в нем кофеина. Если полностью отказаться от кофе сложно (как, например, гипотоникам), то допускается выпивать не более 1 чашки в день объемом 50-100 мл, в период не острой фазы. Для приготовления напитка предпочтительнее выбирать сорта с наименьшим содержанием природного алкалоида, не готовить их в турке или кофемашине.
Профилактические правила
Пациенты, болевшие циститом, знают, насколько это мучительное и коварное заболевание, как сложно его лечить. В этом свете становится понятно, почему урологи разработали ряд рекомендаций для предотвращения болезней урологической сферы. Цистит лечить чрезвычайно сложно, а вот предотвратить его появление – легко. Нужно придерживаться всего нескольких правил профилактики.
- Закаляйтесь и избегайте переохлаждения. С ослабленным иммунитетом заболеть намного проще, особенно в прохладное время года. Для женщин принципиально важно держать в тепле ноги.
- Откажитесь от синтетики в одежде, особенно избегайте синтетического белья.
- Тесное белье тоже способствует заболеваемости – оно препятствует нормальному кровотоку и воздухообмены во внутренних органах.
- После полового акта обязательно принимайте душ – внутренняя микрофлора у всех людей разная. Микрофлора, с которой нормально живет один половой партнер, может спровоцировать развитие заболевания у другого человека.
- Следует иметь постоянного полового партнера – это не только морально, но и полезно для здоровья, так как снижает вероятность заражения половыми инфекциями, часто приводящими к циститу.
- Пользуйтесь в частной жизни презервативами, особенно это относится к анальному сексу.
- При позыве к мочеиспусканию старайтесь сразу посетить туалет – застой мочи увеличивает количество болезнетворных бактерий в пузыре.
- Используйте только натуральные средства для интимной гигиены. Ароматизаторы в составе многих моющих средств негативно воздействуют на внутреннюю микрофлору мочеполовой системы.
- Старайтесь не использовать тампоны, отдавайте предпочтение прокладкам. Если у женщины когда-то был цистит, пользоваться тампонами им строго запрещено.
- При использовании туалетной бумаги и подмывании используйте движения от влагалища в сторону ануса. Противоположное движение строжайше запрещено – можно занести кишечную палочку из прямой кишки в мочеполовые органы.
- Не совмещайте традиционный и анальный секс – это приведет к развитию цистита.
- При планировании семьи будущим родителям нужно обязательно пройти полную диагностику для выявления хронических болезней.
- Придерживайтесь сбалансированного рациона питания.
- Ежегодно посещайте гинеколога или уролога.
- Закаляйтесь, регулярно принимайте умеренные физические нагрузки.
Можно ли пить кофе при цистите, решать, в конечном счете, только самому больному. Врачи рекомендуют временно прекратить прием этого бодрящего напитка или пить не больше 2 чашечек кофе в день. Желательно добавлять в чашку молоко или сливки, чтобы снизить количество выводимого из организма кальция.
Ситуация с кофе примерно такая, как и с любым другим продуктом: в небольших количествах он полезен, а неумеренное потребление наносит вред организму. Пациентам с циститом важно соблюдать умеренность, придерживаться здорового рациона и простейших гигиенических правил.
Как быть с соусами и приправами
Каждый любитель готовить хочет, чтобы его блюдо нравилось другим. С этой целью он использует соусы и приправы, которые делают пищу значительно вкуснее. Но при заболевании циститом не рекомендуется употреблять то, что только усиливает воспалительный процесс.
В момент приготовления майонеза, применяются недопустимые при цистите продукты: консерванты, растительное масло и яйца. Соответственно тем, кто любит есть пищу с добавлением соусов и специй, стоит попридержать свой аппетит.
С солью тоже нужно быть осторожными. В день нужно употреблять не более 15 грамм (столовую ложку). Эта норма предназначена для здоровых почек. Но ее необходимо рассчитывать при варении продуктов, в которых хлорид натрия уже имеется. В принципе, заданной нормы соли вполне хватает на день, чтобы не причинить вред здоровью.
Виды кофейных напитков
Кофе, употребляемый во время воспаления мочевого пузыря не должен иметь в своем составе никаких посторонних примесей. Однако, ввиду того что именно кофеин оказывает раздражающее воздействие на стенки органа, следует отдать предпочтение напиткам, содержащим незначительное количество указанного вещества.
- Можно ли пить при пиелонефрите алкоголь?
Так, люди, болеющие циститом, могут выпить чашечку эспрессо, ристретто или же кофе без кофеина. Напиток желательно пить с молоком – оно не только помогает при указанном заболевании, но и нейтрализует действие кофеина.
Запивать кофе следует большим объемом питьевой воды (чашечку эспрессо нужно запить тремястами миллилитрами жидкости).
Совет. В зернах кофе сорта Арабика содержится меньшее количество кофеина, нежели в зернах сорта Робуста.
Схема употребления напитка достаточно проста. Больной должен выпить воду, принять прописанные врачом медикаментозные средства, подождать тридцать минут и приступить к наслаждению напитком, запивая его чистой водой. Через полчаса следует выпить еще воды – это позволит свести к минимуму вред, наносимый организму кофеином (естественно, обеспечить возможность употребления бодрящего напитка без ухудшения общего самочувствия).
Внимание! Кофе, приготовленный в турке, при цистите запрещен. Объясняется указанный запрет слишком длительным взаимодействием его с водой и, соответственно, переходом в последнюю большей части кофеина.
Пить растворимый кофе при цистите нельзя. В его состав входят красители, эмульгаторы, усилители запаха и вкуса, стабилизаторы, способные значительно навредить организму.
Не рекомендуется добавлять в напиток спиртное, специи и сахар – они способны усилить раздражение пораженной слизистой оболочки органа.
