Какие существуют методы предупреждения болезни?
Условно все способы профилактики рецидивов цистита можно разделить на три категории:
- медикаментозная профилактика;
- поведенческие, немедикаментозные методы;
- иные профилактические методы (рецепты народной медицины).
Все вышеперечисленные методы могут гармонично сочетаться друг с другом, если доктором не выявлено каких-либо противопоказаний.
Изменение поведенческих принципов – самый легкий, но действенный способ сведения к минимуму вероятности обострения недуга. Придерживаться его необходимо на протяжении всей жизни при любых типах цистита.
Применение медикаментов с целью профилактики зачастую подразумевает долгий прием.
По поводу применения иных профилактических методов также следует посоветоваться со специалистом.
К сожалению, ни один из методов профилактики не сможет дать стопроцентной гарантии отсутствия рецидивов. «Золотым» стандартом в плане эффективности можно считать лишь прием низких доз антибиотиков. Данный метод имеет высокий уровень доказательной базы своей действенности, однако он не совсем безопасен.
Минимальным же количеством побочных проявлений обладают препараты на основе растительного сырья, но масштабных исследований их эффективности практически не проводилось.
Немедикаментозные методы предотвращения заболевания
Главной причиной активизации бактерий и вирусов является переохлаждение. Дело в том, что при снижении температуры кровообращение нарушается и это провоцирует развитие воспаления. Очень важно избегать переохлаждений: носить непромокаемую обувь, одеваться в соответствии с погодой. Многие утепляются только зимой и осенью, однако летом цистит тоже может появиться после прогулки под дождем или купания в водоеме с холодным течением.
Нередко цистит развивается на фоне снижения защитных сил организма. Улучшить иммунитет помогут ежедневные прогулки, закаливание и правильное питание (исключить консервы, чипсы и др.).
Также стоит заняться терапией хронических недугов. Особенно важно обратить внимание на состояние полости рта, так как даже кариес способен спровоцировать появление цистита.
Ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Это изменит состав мочи и сделает ее малопригодной для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Лучше если жидкость будут немного подкисленной (с добавлением клюквы или брусники). Тогда воспаление слизистой мочевого пузыря с большой долей вероятности обойдет стороной.
Помимо прочего, стоит:
- следить за соблюдением правил интимной гигиены;
- использовать прокладки, а не тампоны;
- не допускать переполнения мочевого пузыря;
- отказаться от тесной одежды (особенно от ношения стрингов, джинсов-стрейтч).
Причины и факторы риска
Причиной цистита обычно становится та или иная бактериальная инфекция. В более редких случаях эта болячка возникает из-за повреждения или раздражения мочевого пузыря.
Иногда цистит может возникнуть из-за хронических запоров, вызываемых неправильным питанием. Также его может спровоцировать сидячий образ жизни.
Есть факторы риска, которые могут спровоцировать развитие инфекции в организме. Их надо учитывать.
Кратко говоря, цистит — очень коварное заболевание, от которого никто не застрахован. Его может спровоцировать ослабление иммунитета, инфекции, возраст и образ жизни, даже внезапно нахлынувшее нездоровое эмоциональное состояние.
Однако чтобы понять истинные причины возникновения болезни, необходимо будет провести ультразвуковое исследование мочевого пузыря, сделать мазок из уретры и сдать мочу на бакпосев. Только таким образом можно получить полную картину.
По общему мнению врачей, причиной болезни становятся бактерии, обитающие в кишечнике или на коже, когда по какой-то причине им удается проникнуть в мочевой пузырь. Попав в благоприятную среду, они молниеносно размножаются.
В мочевой пузырь болезнетворные микроорганизмы могут попасть через:
- диафрагму для контрацепции;
- тампон или мочевой катетер;
- частички кала после туалета, оставшиеся на половых органах;
- сексуальный контакт.
Мочевыводящие пути женщины устроены так, что фактически являются воротами для болезнетворной инфекции.
Дать толчок к развитию этой коварной болезни могут:
- менопауза;
- беременность;
- диабет;
- ряд медицинских процедур, которые бывают довольно травматичными;
- химические раздражающие вещества в мыле или пене для ванн;
- переохлаждение.
А причин болезни может быть масса: партнер, который презирает ежедневное мыться и не брезгует посторонними сексуальными контактами, больничная инфекция, временное снижение иммунитета после больничных процедур и так далее.
К сожалению, большая часть женского населения начинает прислушиваться к своему организму слишком поздно, игнорируя предупреждения.
Методы медикаментозной профилактики
Использование медикаментов для профилактики цистита имеет определенные преимущества по сравнению с другими способами:
- Фармакодинамика и фармакокинетика лекарственных средств, частота побочных проявлений тщательно изучены (помимо растительных препаратов).
- Большинство медикаментов имеют доказательную базу своей эффективности на основании многократных исследований.
- Есть четкие схемы применения и инструкции.
Медикаментозный метод профилактики цистита включает:
- антибактериальные препараты;
- фитосредства;
- иммунопрепараты;
- пробиотики;
- инстилляцию пузыря;
- бактериофаги.
Антибактериальные методы
Профилактика цистита у женщин с помощью низких доз антибактериальных препаратов имеет достаточно обоснований в официальной медицине.
Результаты исследований показали, что у пациенток, применяющих антибиотики, в 8 раз снижается повторяемость заболевания.
Важно отметить, что такая профилактика должна проводиться под наблюдением доктора. Специалист на основании анализов мочи назначает подходящий тип антибиотиков. Наиболее популярными препаратами для профилактики цистита считаются:
Иммунотропные препараты
При воспалении пузыря всегда имеет место нарушение иммунитета, поэтому методы профилактики должны быть направлены на восстановление защитных сил организма. Для этого применяют иммунотропные препараты. Они стимулируют выработку антител, которые блокируют появление инфекционных заболеваний. Такая профилактика отличается минимальным количеством побочных проявлений.
Отдельно стоит отметить иммунотропный препарат Уро-Ваксом. В своем составе он имеет антигены восемнадцати типов кишечной палочки, которые часто являются причиной повторяющегося цистита. Употреблением этого медикамента стимулируется общий и местный иммунитет.
Воздействие Уро-Ваксома изучалось в течение нескольких лет, а в исследовании приняли участие более миллиона пациентов. Курс приема препарата составляет три месяца.
Фитотерапия
Медикаменты на основе растительных компонентов абсолютно безопасны (за исключением индивидуальной непереносимости некоторых трав), поэтому их прием можно осуществлять в течение длительного времени.
Два самых действенных фитопрепарата:
- Фитолизин. Данное многокомпонентное лекарство рекомендуют в основном пациентам, у которых цистит провоцируется механическим травмированием мочевыводящих ходов. Выпускается в форме пасты для приготовления суспензии.
- Канефрон. Его достоинство состоит в том, что патогенные бактерии не могут вырабатывать к нему устойчивость. По этой причине, даже при долгом применении, Канефрон будет воздействовать с высокой эффективностью. Это единственный препарат из категории растительных, который разрешают применять беременным. Выпускается в форме драже или в жидком виде.
Пробиотики
Пробиотики – препараты с высоким содержанием полезных для человека микроорганизмов, способствующих восстановлению микрофлоры кишечника, от состояния которой зависит риск возникновения цистита. Особенно полезно использовать лекарства, содержащие лактобактерии. Рассмотрим популярные пробиотики, рекомендуемые при профилактике цистита:
- Аципол. Препарат содержит живые лактобациллы и полисахариды кефирного белка. Препятствует жизнедеятельности патогенных бактерий, некоторые из которых ведут к развитию цистита. Также нормализует состояние кишечной микрофлоры. Средство не имеет побочных действий и противопоказаний.
- Риофлора Баланс. Является источником 9-ти разновидностей бифидобактерий и лактобактерий, которые регулируют баланс кишечной микрофлоры. Противопоказаниями к использованию является период беременности и наличие панкреатита.
- Бифиформ. Капсулы средства содержат энтерококки и бифидобактерии, которые нормализуют микрофлору кишечника и улучшают иммунитет. Бифиформ запрещается при лактозной недостаточности.
Профилактика с лекарствами
Любой цистит имеет микробную природу, поэтому лечение и профилактика направлены именно на воздействие микробной флоры.
Препараты для профилактики цистита обладают не только противомикробным действием, но и мочегонным.
Наиболее оптимальный и безопасный препарат для предотвращения цистита – Канефрон. Лекарство на основе натуральных компонентов, без синтетики.
Это позволяет принимать Канефрон долгий срок, особенно при частых рецидивах хронического цистита. В препарате важно то, что микробы к нему не вырабатывают иммунность.
Заменить его можно Уропрофитом или Монурелем. Монурель не является лечебным препаратом, относится к биодобавкам. Его можно принимать в любое время, сочетать с другими лекарствами. В его основе экстракт клюквы и большое количества витамина С. Особенно сильно Монурель влияет на женский организм, где микробы более опасны.
Для мужчин есть специальное средство, которое обладает не только противомикробным действием: Струя бобра. Это экстракт, который добывается из внутренних органов бобров. Струя бобра обычно изготавливается строго под заказ. Недешевая цена обусловлена сложностью добывания главного компонента.
Настой способен:
- восстанавливать потенцию;
- лечить простату;
- служить для лечения и профилактики цистита, даже в хронической форме;
- лечить неврологические, гинекологические заболевания.
Побочный эффект – высокая сексуальная возбудимость, длительность полового акта. При серьезных проблемах с сердечно-сосудистой может быть запрещен, поэтому нужно мнение лечащего уролога перед применением.
Нужно понимать, что профилактика эффективна при частых признаках обострения только в самом начале обострения. Если нарушился пассаж мочи, температура, даже незначительная, требуется уже полноценное лечение.
Внутрипузырные инстилляции
Инстилляция – метод доставки медикаментозных средств непосредственно в мочевой пузырь. Является активно развиваемым направлением в профилактике цистита, которое пока актуально только для определенных категорий больных (к примеру, для страдающих лучевыми циститами).
Преимущества внутрипузырных инстилляций:
- Лекарственные вещества активно проникают в очаг воспалительного процесса и сразу же начинают действовать, концентрируясь на проблемной зоне.
- Дискомфорт в процессе проведения процедуры минимален.
- Инстилляция считается самым щадящим способом доставки антибактериальных, противовоспалительных и других составов внутрь мочевого пузыря.
Данная процедура не рекомендуется при выявлении противопоказаний, к которым относится травмирование тканей пузыря, острая форма инфекционно-воспалительных патологий и сильное сужение уретры.
Питание
Чтобы снизить риск возникновения цистита, нужно минимизировать влияние на стенки мочевого пузыря вредных продуктов. К ним относятся соленые, острые, маринованные блюда, которые раздражающе действуют на мочеполовую систему.
Питьевой режим
Важное значение в профилактике цистита имеет не только питание, но и питьевой режим. Употребление большого количества воды (не менее 2-2,5 л в день) при заболеваниях мочевого пузыря способствует активной работе почек и быстрому выведению из мочеполовой системы вредной для организма бактериальной микрофлоры.
Иные методы предупреждения патологии
В данную категорию можно объединить БАДы и народные рецепты, так как серьезных доказательств их эффективности практически нет. Лучше всего применять их в сочетании с вышеобозначенными способами профилактики.
Это композиции веществ для непосредственного приема с пищей. Официальная медицина не располагает данными по их фармокодинамике и фармакокинетике ввиду отсутствия четкого количества веществ в препарате и определенной формулы. Тем не менее, профилактика цистита БАДами набирает обороты.
Множество позитивных отзывов имеет биологически-активная добавка «Цистэль», которая связывает патогенные бактерии и выводит их из организма естественным путем. Профилактический курс составляет 2-4 недели, однако повторять его следует около трех раз в год.
Травяные сборы
Позволяют предотвратить многие патологии мочевого пузыря. Для приготовления настоев хорошо подходят лепестки ромашки, медвежьи ушки, зверобой, спорыш, брусника, чабрец (тимьян ползучий).
Также в аптеке можно приобрести готовые урологические сборы в виде смеси корневищ, трав, листьев и плодов лекарственных растений, либо же в качестве чая (в пакетиках или рассыпчатого).
К примеру, травяной сбор «Бруснивер» (листья брусники, череда, зверобой, плоды шиповника) и «Фитонефрол» (цветки календулы, семена укропа, медвежьи ушки, элеутерокк, мята).
Травяные ванны
Позволяют предотвратить проникновение инфекции в мочевой пузырь в период начинающейся простуды. Для теплой ванны особенно хорошо подходит сосново-еловый отвар. Необходимо измельчить хвою и шишки. Затем залить 2,5 литрами горячей воды и поставить на зажженную конфорку. Варить в течение получаса. Далее еще час настаивать. Полученный настой процедить и перелить в ванну, заполненную водой.
К примеру, хвощ содержит мелкие кристаллики кремния. Их раздражающее воздействие может привести к кровотечению из разрушенных капилляров.
Народные средства
Кроме лекарственных препаратов, большую роль в профилактике заболевания играют народные снадобья, которые способствуют устранению спазмов и воспаления мочевого пузыря, обладают мочегонными свойствами. При всей эффективности для профилактики травяные сборы не имеют противопоказаний и побочных действий.
Настой осиновых почек пьют в течение дня для профилактики заболевания.
Настой тысячелистника пьется для лечения и профилактики — 1-2 недели.
Отвар из корней шиповника пьют по 0,5 стакана утром и вечером в течение длительного времени.
Осиновый настой
Настой осиновых почек (2 ч. л. на 2 стакана кипятка) выдерживают 15 минут и пьют в течение дня для профилактики заболевания.
Настой тысячелистника
2 ч. л. измельченной травы тысячелистника заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Весь объем снадобья выпивают за 4 приема в сутки. Курс лечения и профилактики — 1-2 недели.
Отвар из корней шиповника
4 ст. л. измельченных корней заливают 0,5 л кипящей воды и томят на водяной бане 20 минут. Охлаждают и пьют средство по 0,5 стакана утром и вечером в течение длительного времени.
Травяные сборы
В состав травяных сборов для профилактики цистита входят такие травы, как кукурузные рыльца, лист брусники, ромашка, семена укропа, толокнянка обыкновенная, хвощ полевой, чабрец, зверобой.
Их можно применять как с целью приготовления настоев и отваров для приема внутрь, так и для ванн.
Ванны
Теплая сидячая ванна с травами оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, помогает снять боль и рези при обострении патологии. Для профилактики используют ромашку, шалфей, календулу, березовые листья. Их можно применять как по отдельности, так и в смеси.
Продолжительность процедуры не может превышать 15-20 минут, а температура воды должна быть комфортной. Рекомендуется принимать ванночки для профилактики не менее 1 недели.
Ряд профилактических мер
Профилактика цистита, как и его лечение, в обязательном порядке требует комплексного подхода. Общие профилактические меры заболевания не зависимо от его происхождения включают в себя:
- соблюдение личной гигиены;
- правильное питание;
- занятие лечебной гимнастикой;
- прием растительных препаратов;
- проведение иммунотерапии;
- прохождение физиолечения.
Комплексный подход к профилактики цистита поможет снизить количество рецидивов при хроническом течении и свести к минимуму их появление.
Соблюдение личной гигиены
Женщинам важно не только регулярно соблюдать меры личной гигиены, но и делать это правильно с использованием специальных средств. Для процедуры подмывания рекомендовано применять специальное мыло для интимной гигиены с нейтральным pH, которое не нарушает естественную микрофлору мочеполовых органов.
Подмываться необходимо спереди назад, то есть начиная от лобка к заднему проходу. Такая мера поможет предотвратить проникновение кишечной палочки, которая является естественным обитателем кишечника, из ануса в уретру.
В период, когда вероятность обострения цистита возрастает в несколько раз (май-июнь, октябрь-ноябрь), рекомендовано для процедуры подмывания время от времени использовать отвары на основе ромашки или календулы, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Проводить ряд гигиенических мер следует перед половым актом и после него. Также женщинам, страдающим частыми рецидивами, крайне не рекомендовано комбинирование анального и вагинального секса из-за высокого риска развития обострения после полового сношения. Дополнительной профилактической мерой является опорожнение мочевого пузыря до и после коитуса.
Особенности питания
Женщины, предрасположенные к частым обострениям цистита, должны не только исключать из рациона некоторую категорию продуктов, но и сбалансированно питаться. Ежедневное меню должно быть как можно более разнообразным, для того чтобы организм смог получать все необходимые питательные и полезные вещества.
В период ремиссии женский организм особенно нуждается в витаминах группы Е, А и С. Ими богаты такие продукты, как коричневый рис, белокочанная капуста, печень, фасоль, куриные яйца, морковь, клубника, малина, арбуз. Есть также категория растительной пищи, в которой много содержится полезных витаминов, но они не рекомендованы к употреблению пациентам, склонным к частым обострениям болезни. Сюда относятся лимон, хрен, помидоры, чеснок, лук. Эти продукты питания содержат в себе большое количество кислот и других веществ, которые раздражающе действуют на защитный эпителий мочевого пузыря. Их чрезмерное употребление может спровоцировать рецидив заболевания.
Важную роль в укреплении защитных функций мочевого пузыря играют эстрогены. Их дефицит неизбежно ведет к снижению местного иммунитета и нарушению в работе органа. Поэтому женщинам, особенно старше 40-летнего рубежа, обязательно надо включать в свой рацион молочные, кисломолочные продукты (молоко, натуральный йогурт, кефир, творог, твердые сорта сыра), льняное масло, сою и бобовые. Они способствуют естественной выработке необходимых гормонов в организме, помогая сохранить женское здоровье.
Немедикаментозная профилактика
Чтобы исключить возникновение инфекции, требуется не только использовать медицинские препараты и народные средства, но и тщательно следить за чистотой тела, одеждой и температурным режимом.
Гигиена
Бактерии могут проникнуть в мочеполовую систему в результате недостаточной чистоты нижнего белья или нерегулярного подмывания. Поэтому принимать душ необходимо ежедневно, так же как и менять плавки и прокладки. Особенно это касается периода менструации, когда бактерии с легкостью попадают из половых органов в мочевой пузырь.
Подмываться рекомендуется по направлению спереди назад, чтобы не допустить попадания во влагалище кишечной палочки, которая часто становится возбудителем цистита.
К личной гигиене относится и своевременное опорожнение мочевого пузыря, т. к. его длительное переполнение может привести к истончению стенок органа и ослабить сопротивление инфекциям.
Правильная одежда
Спровоцировать заболевание может ношение слишком тесного нижнего белья, стрингов, узких джинсов. В этом случае в органах малого таза и нижних конечностях нарушается кровообращение, возникает застой крови и вследствие этого воспалительный процесс.
Поэтому трусы и плавки, а также нижняя одежда не должны быть слишком узкими, сдавливающими промежность.
Температурный режим
Нередко воспалению в мочевыделительной системе способствует переохлаждение организма. Если осенью и зимой ходить в неподходящей одежде, например в тонких колготах, в короткой юбке, то ткани промежности испытывают большой стресс из-за спазма кровеносных сосудов малого таза и прекращения нормального питания органов.
На фоне переохлаждения снижается иммунитет и начинается воспалительный процесс.
Цистит может возникнуть во время купания в воде с низкой температурой, особенно если женщина находится в водоеме длительное время. Мокрый купальник тоже способствует переохлаждению органов малого таза.
Получить воспаление мочевого пузыря возможно при сидении на холодной поверхности. Поэтому эффективная профилактика должна включать в себя соблюдение температурного режима и исключение переохлаждения.
Физические упражнения
Благодаря физической активности можно вывести из организма токсичные вещества, остановить воспалительный процесс, устранить застой крови в органах малого таза, ускорить поступление в организм питательных веществ.
Оптимальный комплекс поможет подобрать врач или фитнес-тренер.
Профилактика бактериального острого цистита
Чаще всего цистит имеет бактериальную природу происхождения, при которой в обязательном порядке необходим прием антибиотиков. Препараты этой категории могут применяться не только с лечебной, но и профилактической целью. Именно поэтому большинство пациенток интересует вопрос о том, как предотвратить цистит на ранней стадии с помощью антибактериальных средств.
С целью профилактики женщинам, страдающим частыми рецидивами, показан прием препаратов на основе фосфомицина (Монурал, Фосфорал, Уронормин Ф). Антибиотик принимают в дозировке 3 г каждые 10 дней на протяжение полугода. Для предотвращения развития посткоитального цистита разведенный водой порошок пьют однократно после полового акта.
Не менее важную роль в профилактике играет и соблюдение мер личной гигиены, занятие физической культурой, избегание переохлаждений, а также полноценное питание. Такие мероприятия помогут повысить как общие, так и местные защитные функции организма.
Поддержание иммунитета
Если у вас часто рецидивирует цистит, самое время задуматься об укреплении иммунитета. Применение современных иммунотропных средств снижает частоту рецидивов минимум на треть.
Подойдут препараты интерферонового ряда, например Генферон. Врач может рекомендовать применять внутримышечно Полиоксидоний и Глутоксим.
Природа также предлагает нам уникальное средство для поддержания иммунитета – клюкву. Она является бесценным источником витамина С и обладает противовоспалительным действием. Обратите внимание, экстракт этой ягоды входит в состав большинства фитопрепаратов, используемых для борьбы с циститом.
Для профилактики клюкву нужно употреблять курсами по 3 недели несколько раз в году.
Нужно взять столовую ложку ягод, свежих или замороженных, размять их, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и выпить натощак. Можно добавить мед.
Также рекомендуют использовать клюквенный сок, его нужно разбавлять водой и пить несколько раз в день.
Конечно, стимулировать иммунитет нужно не только различными препаратами, но и здоровым образом жизни. Чтобы организм не был подвержен действию инфекций, нужно полноценно спать по 8 часов в сутки, правильно питаться, достаточно двигаться, не забывать о физических упражнениях.
Обратите внимание на работу кишечника, ведь от нее напрямую зависит работа иммунной системы. Боритесь с запорами и различными проявлениями дисбактериоза.
Профилактика неинфекционного цистита
Хронический цистит имеющий неинфекционную этиологию получил название интерстициальный. В больше степени заболеванию подвержены женщины в период менопаузы и после нее. Связано это с тем, что яичники перестают вырабатывать в необходимом количестве гормоны эстрогены. Именно они отвечают за выработку гиалуроновой кислоты и прочих веществ, образующих защитный эпителий мочевого пузыря, который предотвращает агрессивное воздействие урины на ткани. Рыхлая структура слизистой приводит к тому, что моча начинает разъедать стенки мочевыделительного органа, провоцируя воспалительный процесс.
Предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, и восстановить поврежденную структуру эпителия можно при помощи синтетических гормонов. С этой целью пациентке назначают гормонотерапию в виде таких препаратов, как свечи Овестин и крем Орниона.
Страдающим данной формой заболевания следует полностью исключить из рациона лимон, кофе, чеснок, острые приправы, жареное, копченое и алкоголь. В них содержатся компоненты, которые агрессивно воздействует на слизистую мочевыделительного органа и провоцирует частые рецидивы.
При данной форме воспаления мочевого пузыря также показаны лечебная гимнастика и физиотерапия.
Для профилактики болезни в некоторых случаях рекомендовано воспользоваться народными средствами в виде морсов и лекарственных отваров на растительной основе. При остром течении и в период ремиссии можно употреблять напитки на основе клюквы, толокнянки и др.
Причины цистита
По сути, болезнь цистит представляет собой развивающийся воспалительный процесс, происходящий в слизистой оболочке мочевого пузыря. Болезнь затрагивает полностью мочевую систему, существенно снижая функциональность и активность пузыря и меняя состав мочи.
В зависимости от причин возникновения заболевания, цистит может носить острую или хроническую форму. Предотвратить возникновение острой формы к сожалению практически невозможно, а вот ряд правил и рекомендаций поможет успешно предотвратить хроническое воспаление.
Причины острого цистита развиваются на основе экзогенных и эндогенных факторов.
К экзогенным причинам относятся:
- Патогенные микроорганизмы;
- Ожоги и облучения;
- Наличие токсичных, ядовитых веществ;
- Агенты-аллергологи.
Эндогенные факторы представлены следующими заболеваниями:
- Аденома предстательной железы;
- Мочекаменная болезнь;
- Инфекции мочеполовых путей;
- Новообразования;
- Нарушения целостности пузыря и слизистой.
При неблагоприятной микрофлоре, сниженном иммунитете ранее неактивные вирусы и бактерии начинают быстро расти и размножаться. Этому способствуют переохлаждения, недостаток микроэлементов и витаминов, стрессы и т.д.
К основным симптомам развития воспаления мочевого пузыря относятся следующие факторы:
- Резкие боли при мочеиспускании;
- Урина меняет оттенок;
- Неприятный запах мочи;
- Боли в пояснице и внизу живота.
Воспаление мочевого пузыря сопровождается увеличением позывов в туалет, при этом не всегда мочеиспускание проходит удачно (иногда моча не выделяется).
Профилактика специфического цистита
Развитию специфического цистита предшествуют такие венерические заболевания, передающиеся половым путем, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз и др. Коварство ЗППП заключается в том, что они часто протекают под симптоматикой, схожей с уретритом, циститом и вагинальным кандидозом. Не желая обращаться к врачу, многие женщины начинают заниматься самолечением, провоцируя хронизацию венерического заболевания и его осложнения. Это является в корне неправильным. Предотвратить развитие болезни поможет только своевременная диагностика и лечение ЗППП.
Предупредить заражение половыми инфекциями можно путем барьерной контрацепции и исключением беспорядочных половых связей.
Профилактика после цистита
Исключить риск развития рецидива полностью невозможно, однако есть шанс значительно снизить вероятность повторного обострения. Нет универсального средства, которое помогло бы избежать частых эпизодов заболевания, поэтому следует сразу соблюдать комплекс профилактических мер, а именно:
- активный образ жизни;
- соблюдение питьевого режима;
- правильное и сбалансированное питание;
- прием витаминных комплексов;
- отказ от беспорядочных половых связей;
- избегание переохлаждений организма;
- правильный гигиенический уход за мочеполовыми органами.
Диета против цистита
У организма есть свои внутренние часы, по которым работают его органы. Рабочий день почек заканчивается примерно после обеда, далее они переходят в более легкий режим. Это значит, что нагружать организм после этого времени – давать чрезмерную нагрузку на почки. Если почки будут постоянно работать в активном режиме, обострения и воспаления будут регулярными.
При хроническом цистите полностью выводятся из рациона следующие продукты:
- острые и соленые блюда;
- минимум копченостей и консервантов (в период стойкой ремиссии);
- минимум соли;
- речная рыба в любом виде.
Идеальна диета, богатая молочными продуктами и свежими овощами. При любой форме цистита важно обеспечить повышенное отделение мочи, только так можно вымыть микробы. Поэтому нужно побольше пить натуральных соков. Очень полезно и даже необходимо пить шиповник, клюквенный морс и брусничный компот. Иногда только их достаточно, чтобы нейтрализовать даже начавшийся цистит.
Профилактика цистита у женщин
Предотвратить цистит для женщины, которая однажды перенесла такое заболевание – крайне важная задача. Не всегда представительницам прекрасной половины человечества удается избежать цистита – даже если заболевание отступило, при малейшем снижении иммунитета оно обязательно снова напомнит о себе. Женщина сразу распознает это коварное заболевание – появляются проблемы с мочеиспусканием, болевые ощущения и общий дискомфорт.
Профилактика цистита у женщин важна потому, что острая форма заболевания при отсутствии качественной профессиональной терапии переходит в более тяжелую стадию, и избавиться от болезни уже не представляется возможным. Избежать неприятных ситуаций возможно, регулярно посещая врача. Также поможет сдача анализов и другие профилактические мероприятия:
- Использование рецептов народной медицины;
- Таблетки для профилактики цистита, назначенные врачом;
- Регулярные процедуры для оздоровления организма;
- Качественное питание.
Так как проблема возникает в результате переохлаждения и сниженных функций иммунной системы, профилактика цистита у девушек будет заключаться в сбалансированном питании, полном витаминов, а также в регулярных занятиях спортом. Важно обращать внимание на личную гигиену, не посещать загрязненные водоемы, своевременно проходить плановый медицинский осмотр.
Профилактика цистита у женщин народными средствами практикуется много десятилетий. Женщины используют травяные настои, компрессы, а также специальную физкультуру, которая быстро избавляет от проблемы.
Использование лекарственных растений и трав при остром цистите
При остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.
В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:
- Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
- Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
- Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.
Профилактика цистита у мужчин также заключается в правильном питании, в избегании переохлаждения, разборчивых половых контактах и гигиене.
Лекарства для профилактики цистита у женщин
Лекарства для профилактики цистита у женщин назначаются в случае риска повторного возникновения заболевания. Как правило, для снятия воспаления применяются фитопрепараты, не имеющие серьезных противопоказаний. Поэтому данные лекарственные средства разрешено применять длительное время без вреда для здоровья.
Практически в любой аптеке без рецепта врача можно приобрести таблетки от цистита у женщин, которые не нанесут вреда здоровью и не создадут дополнительного дискомфорта. Сегодня профилактика и лечение цистита производятся с помощью натуральных препаратов на основе трав:
При этом такой препарат, как Фитолизин при цистите назначается только в случае обнаружения мочекаменной болезни. В результате заболевания мочевыводящие пути раздражаются, воспаление провоцирует развитие дополнительных заболеваний.
Также часто используемый Монурал от цистита – биологически активная добавка, которая используется при обострении неприятного заболевания. Несмотря на то, что все лекарственные препараты считаются абсолютно безопасными, использовать их без назначения врача не рекомендуется. Перед употреблением подобных лекарственных средств стоит пройти медицинский осмотр и сдать анализы.
Лечение
Когда средства нетрадиционной и альтернативной медицины не помогают в профилактике и лечении цистита прибегают к медикаментозному лечению:
- Препарат «Монурал» разработан для борьбы с разного рода вирусными микроорганизмами и бактериями, которые могут развиваться в полости мочевого пузыря. Лекарство обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшение состояния можно заметить уже спустя 3-4 часа после начала лечения. Достоинство препарат в том, что у него отсутствуют практически все противопоказания, единственное – он запрещен к приему маленьким детям.
- Таблетированное средство «Нолицин» имеет противомикробное и антибактериальное воздействие. Препарат легко выводится из организма, активные вещества не задерживаются в тканях и выходят с уриной. Практически нет побочных действий и противопоказаний. Лекарство разрешено к употреблению даже в период вынашивания «новой жизни», лактации, кормления грудью, но только под наблюдением врача.
- Эффективные таблетки «Палин» от цистита гарантируют оперативное лечение и качественную профилактику болезни. Препарат разработан для устранения развития острых воспалительных заболеваний, но не рекомендуется к употреблению пациентам, страдающим высокой чувствительностью к пипемидовой кислоте. Среди основных побочных эффектов выделяют тошноту, диарею и рвоту.
- Современное антибактериальное средство «Норфоксалицин» эффективно используется в борьбе с циститами и прочими воспалительными процессами в организме.
- «Фурадонин» предлагается для устранения в мочевыделительной системе болезнетворных микроорганизмов. Это способствует эффективному и быстрому выздоровлению. Перед применением необходима консультация врача, препарат имеет ряд противопоказаний: тошнота, аллергия, рвота, сильные головокружения. При положительном воздействии улучшения наступают уже на 2-й день курса лечения.
- «Фурагин» является качественные лекарственным препаратом, который не только борется с возбудителями цистита, но и эффективно поднимает иммунитет, что существенно увеличивает шансы на выздоровление. Это эффективное антибактериальное средство, разработанное для борьбы с таким инфекциями, как стафилококк, кишечная палочка и т.д. Препарат категорически не рекомендуется пациентам с дисфункцией работы почек и болезнями печени.
- «Нитроксолин» представляет собой наиболее эффективный и сильный лекарственный препарат, который оперативно справляется с вирусами и бактериями в мочеполовой системе. Лекарственное средство эффективно борется не только с хроническим циститом, но и с острой формой заболевания.
Всегда лучше предотвратить развитие болезни. Чем после ее лечить, поэтому стоит придерживаться рекомендаций по профилактике цистита.
Профилактика цистита после интимной близости
Профилактика цистита после интимной близости играет важную роль в жизни практически каждой женщины, а также некоторых мужчин. Некоторые женщины неоднократно сталкивались с неприятными ощущениями, возникающими после секса, при этом совершенно не обязательно наличие заболеваний, передающихся половым путем.
Существует возможность предотвратить цистит на ранней стадии, для этого после появления первичных симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. В ином случае, заболевание будет напоминать о себе после каждого полового акта. Это связано с анатомическим строением организма, а также с естественными бактериями, которые вызывают воспалительные процессы. Как ни странно, избежать цистита после интимной близости удается немногим, но определенное внимание к собственному организму и соблюдение некоторых правил значительно снижают риски.
Профилактика посткоитального цистита мало отличается от попытки избежать заболевания в других обстоятельствах. Специалисты рекомендуют употреблять здоровую пищу, богатую витаминами, соблюдать интимную гигиену, в том числе и партнеру. Монурал для профилактики цистита подходит оптимально в случае возникновения проблем после полового акта (ПА) – воспаление снимается довольно быстро, иммунитет укрепляется.
После ПА не лишним будет Фурадонин при цистите, возникающем регулярно. Лекарство снимает болевые ощущения и избавляет от большинства неприятных симптомов. Если после профилактических мер заболевание возвращается, необходимо пройти повторный осмотр у врача и сдать рекомендуемые анализы.
Важно! Принимать Фурадонин для профилактики цистита можно только после консультации с медицинским специалистом. Также необходимо поступать, если выбран Фитолизин для профилактики цистита. Несмотря на отсутствие побочных эффектов и натуральный состав препаратов, стоит обезопасить себя и поставить лечение на контроль.
Как предотвратить цистит
Важной задачей для человека в любом возрасте является предотвращение неприятного заболевания. Главная проблема заключается в том, что болезнь оказывает воздействие не только на взрослых людей, но и на маленьких детей. Любое переохлаждение заставит родителей задуматься, в чем заключается профилактика цистита у детей.
В отношении маленького ребенка стоит соблюдать те же меры, что и при лечении заболевания у взрослого. Нужно избегать переохлаждений, поддерживать здоровье и питаться нормальной пищей. В этом же заключается профилактика цистита при беременности. Дело в том, что детям и женщинам в положении не рекомендуется прием многих медикаментов, потому, при обнаружении симптомов и дискомфорта, важно отправиться в больницу.
Специалисты утверждают, что лечение цистита у детей – сложный процесс, который заключается в комплексе мероприятий. Необходимо отслеживать состояние малыша, консультироваться с врачом и наблюдать динамику терапии. В случае отсутствия необходимых мер заболевание может стать хроническим.