Зачем нужны почки medistok.ru - жизнь без болезней и лекарств medistok.ru

Особенности анатомического строения

Почки – парный орган с плотной и гладкой поверхностью. Они имеют бобовидную форму. Ее защищает фиброзная капсула – тонкая, но достаточно прочная соединительнотканная пленка. Также в качестве защитного слоя каждую почку окружает жировая ткань, она же поддерживает почки на определенном анатомическом месте.

Внутреннее строение органа очень сложное. Основная почечная ткань – двуслойная паренхима, которая выполняет фильтрующую функцию. Структурной единицей фильтрационной ткани является нефрон. В каждой почке их больше миллиона. Эта структурная единица также имеет сложное строение. Нефрон состоит из почечных канальцев и телец.

Именно в канальцах происходит фильтрация плазмы крови и образуется первичная моча. Она не выводится из организма, а продвигается по канальцам, где происходит всасывание нужных для организма веществ и воды. В канальцах остаются отработанные токсичные вещества – вторичная моча, которая поступает в собирательные канальцы и попадает в почечные лоханки – накопители мочи. Из лоханок моча транспортируется в мочевой пузырь.

Кроме фильтрующей и экскреторной функций, почки нужны для выполнения других задач:

Регуляция гомеостаза – поддержание постоянства состава и свойств внутренней среды организма. Они участвуют в регуляции водного и электролитного баланса, поддерживая равновесие между выводимыми из организма веществами и поступающими в организм. Так в организме поддерживается не только водный, но и ионный и осмотический гомеостаз.
Регуляция кислотно-щелочного равновесия. Большое значение имеет для организма выведение серной и фосфорной кислоты, которые образуются в процессе белкового обмена.
Участие в регуляции артериального давления крови. Посредством сложных биохимических процессов этот парный орган участвует в долговременной и быстрой регуляции АД.
Инкреция в кровь ряда биологически активных веществ (ферментов, витаминов, гормонов и др.).
Участие в регуляции свертывания крови.
Стимуляция процесса синтеза эритроцитов.
Стимуляция обмена белков. Они участвуют в расщеплении реабсорбированных из вторичной мочи белков и образовании аминокислот, ферментов и гормонов с последующей секрецией их в кровь.

Все о почках

21 сентября 2020 47282

Почки – настоящие труженицы: при весе каждой из них не более 200 г за сутки они обрабатывают до 1000 (!) л крови! И не только очищают ее от неусваиваемых продуктов обмена веществ, но и обеспечивают гомеостаз – постоянство внутренней среды организма, участвуют в регуляции артериального давления, а в случае повреждения печени частично берут на себя и ее функции.

Какие продукты полезны для почек

Для почек очень полезны продукты, содержащие витамин А, который почки готовы “поглощать” сколько угодно и будут вам за него только благодарны.

Узнать об их любви к витамину А помогли… норки.

Бедные зверьки гибли в питомниках оттого, что почечные лоханки и мочевыводящие пути у них были буквально забиты камнями.

Как только им в корм начали добавлять концентрат витамина А, повальная эпидемия прекратилась, норки повеселели, и шерстка у них заблестела.

Большую часть витамина А наш организм синтезирует из каротина. Его источники: морковь, сладкий перец, облепиха, зелень петрушки, шпината, укропа, щавеля, лука и особенно кинзы.

Ещё одним хорошим продуктом для поддержания здоровья почек является тыква: и пюре, и сок, и каши (тыквенно-пшенные или рисовые). Тыква оказывает мочегонное действие, не раздражает почки и мочевыводящие пути. Теми же замечательными свойствами обладают арбуз и дыня не очень сладких сортов. А еще для почек полезны яблоки, сливы.
Почки блаженствуют, когда вы стоите на четвереньках. Коленно-локтевая поза чрезвычайно для них комфортна: она помогает нормализовать отток мочи.
Они большие любительницы движения – танцев, лыжных прогулок, гимнастики Разумеется, в подходящем наряде – по сезону и по погоде не стягивающих внутренние органы в дну липкую массу, когда не вздохнуть не выдохнуть.

Что пить для здоровья почек

Наш организм на 80% состоит из воды. Только поглощая достаточное количество жидкости (никак не меньше 1,5-2 л в день), вы поддерживаете необходимый водно-солевой баланс, что так важно и для почек, и для всего организма.

Что пить если болят почки?

Конечно, не спиртное: оно разрушает почки (да и не только их), а в неумеренных количествах вызывает острую почечную недостаточность – состояние, угрожающее жизни. Не фруктовые, подслащенные газированные напитки – содержащиеся в них вещества раздражают почки.

И не минералку – если много и без назначения врача.

Повышенное количество тех или иных солей в различных минеральных водах может способствовать образованию камней в почках и мочевыводящих путях, особенно если к тому есть предпосылки – сужение мочеточников, бактериальная инфекция, нарушение обмена веществ в организме.

Полезно пить кипяченую воду, чай, молоко (его, кстати, С. П. Боткин оценивал как “драгоценное средство при лечении болезней почек”), клюквенный и брусничный морсы. Они выводят избыток жидкости из организма, понижают концентрацию мочи и в некоторой степени предотвращают образование камней.

Что вредно для почек

Первым о страдании почек может “рассказать” колечко на пальце: если оно вдруг становится мало, не исключено, что причина – отеки, сопровождающие те или иные почечные заболевания.

Не терпите, это вредно для почек! Регулярно опорожняйте мочевой пузырь (не меньше 4-6 раз в день). Застой мочи дает возможность микробам “обосноваться” в почечных канальцах. А это предрасполагает к развитию пиелонефрита – инфекционно-воспалительного заболевания почек.
Не переутомляйтесь! Это подрывает иммунитет и вредно для почек. Помните: полчища бактерий только и поджидают удобного момента, чтобы пойти в наступление.
Систематические запоры ведут к спазмам мышц кишечника и мочевыводящих путей. Результатом может быть ослабление тонуса мускулатуры почек, нарушение мочевыделения.
Не спешите присесть на непрогретый холодный камушек, песок, росистую траву. С этого нередко начинаются воспалительные заболевания почек. Холод, особенно в сочетании с сыростью, больно “бьет” по почкам.
Почки – настоящие неженки: сильную жару они тоже не любят. Им милей “золотая середина”. Когда температурный столбик зашкаливает за 30°С, организм теряет много жидкости с потом, а количество соли, выводимое через почки, при этом почти не увеличивается, что может способствовать развитию мочекаменной болезни.

Продукты вредные для почек

Теперь поговорим о том какие продукты вредны для почек:

Не хватайтесь без разбору за различные диеты, это вредно для почек!

Резкое похудание приводит к опущению почки. А длительная бессолевая диета нарушает их деятельность, способствует появлению белка в моче. Полное отсутствие в организме натрия хлорида (поваренной соли) – одна из причин почечной недостаточности.

Особенно много забот у нефрологов в Заполярье и Средней Азии. Именно в этих регионах больше всего распространена почечно-каменная болезнь. Оказывается, все дело в витамине D, который участвует в фосфорно-кальциевом обмене. Содержится этот витамин в печени, сливочном масле, яичном желтке, а кроме того, самостоятельно синтезируется организмом под действием ультрафиолетовых лучей. И недостаток витамина D (как, например, в Заполярье, где солнце – редкий гость), и его избыток (в жаркой Средней Азии) может стать причиной почечных заболеваний.
Витамин С в таблетках в неумеренных количествах – порой провоцирующий фактор образования камней в почках, особенно если есть наследственная предрасположенность к мочекаменной болезни.
Как считают некоторые специалисты, почкам вреден такой многими любимый продукт, как шоколад с орехами.

По мнению американских ученых, даже если у человека артериальное давление повышено незначительно, но продолжается это в течение длительного времени, риск заболеть почечной недостаточностью возрастает в три раза.

“Уж сколько раз твердили миру”: самолечение опасно.

Почки плохо переносят сульфаниламиды. Чтобы они лучше растворялись, не оседали в почечных канальцах (что может вызвать тяжелую патологию), больше пейте, тогда лекарство будет выводиться с мочой. Наиболее щадящими в отношении почек считаются этазол, бисептол.

Не принимайте, не посоветовавшись с врачом, препараты, содержащие половые гормоны. У некоторых мужчин, прибегавших к ним в надежде повысить половую потенцию, и у женщин, использовавших большие дозы подобных лекарств в качестве средств контрацепции, резкое нарушение баланса половых гормонов провоцировало рак почек.
* Осторожнее с грибами! Сомнительные экземпляры – из корзины вон! Отравление ядовитыми грибами чревато развитием такого грозного состояния, как острая почечная недостаточность, и тогда спасение – только в гемодиализе, проводимом с помощью искусственной почки.

Тревожные звоночки для почки

Обратите внимание на изменение цвета мочи, он может свидетельствовать о проблемах с почками.

Если моча розового, красного цвета, мутная, возможно, в ней содержится кровь. Это может быть признаком инфекции или опухоли в мочевыделительной системе. Не откладывайте визит к врачу!

Если моча темно-желтого или оранжевого цвета – то это не повод для беспокойства. Если вы мало выпили жидкости, моча становится более концентрированной и потому более темной.

Темно-коричневый цвет мочи характерен для гепатита. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, надо срочно сдать анализы мочи и крови.

Зеленый или голубой цвет мочи – не шутка природы и не признак недуга. Просто в вашем рационе были продукты, содержащие искусственные пищевые красители столь оригинальных цветов.

Причины почечных недугов

Существует не так много причин почему почки могут взбунтоваться, и все они как правило связаны с неправильным образом жизни, в том числе и питанием, но есть и другие случаи:

Проблемы с почками грозят худым и высоким, или, как говорят специалисты, людям астенического телосложения. Жировая капсула, которая помогает поддерживать почки в нормальном положении, у них сравнительно мало развита. А значит нефроптоз (опущение почек) – вполне реальная угроза.
По статистики заболеваниями почек страдают чаще женщин, нежели мужчин. Это объясняется физиологическими и анатомическими особенностями женского организма. У большинства сбои в работе почек (например, пиелонефрит) начинаются во время беременности, когда из-за растущей матки нарушается отток мочи.
Также в группе риска мужчины средних лет и старше. Проблемы с почками возникают у них на фоне аденомы предстательной железы – мужской болезни N1, прочих “возрастных” заболеваний мочеполовой системы, которые сопровождаются нарушением оттока мочи.
Заболевания почек грозят всем, кто не лечит вовремя зубы и болезни носоглотки. Кариес (а также воспалительные очаги в миндалинах, как, впрочем, и в любых других органах), зачастую приводит к заболеванию почек. Возбудители инфекций, путешествуя с кровотоком по всему организму, нередко “оседают” именно в них. Особенно опасна ангина – ее осложнением может стать такое тяжелое заболевание, как гломерулонефрит.
Также следует задуматься и лежебокам. Установлено, что занятия физкультурой улучшают и обмен веществ, и функции почек. Вы двигаетесь – почки лучше снабжаются кровью, активнее вырабатывают мочу. У людей, занимающихся посильным, не слишком тяжелым физическим трудом или работающих в выходные на дачном участке, камни в почках образуются реже или по крайней мере в более позднем возрасте по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. Гиподинамия зачастую приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, появлению излишков кальция в крови и моче и образованию камней в почках.

Подготовили Светлана РЯБУХИНА,Татьяна ИГНАТОВА

Источник: https://zdravyshka.ru/poleznye-sovety/sovety-vracha/vse-o-pochkax.html

Каким образом работают почки

Обсуждая то, какие функции выполняют почки, об этом необходимо рассказать первым делом. Так как образование мочи – основная “обязанность” данного органа.

Изначально вода и другая жидкость фильтруется через три прослойки клубочкового фильтра (почечное тельце, своеобразное “сито”). Через него проходят в основном белки и плазма.

Потом в канальцах собирается первичная моча. Из них необходимая организму жидкость всасывается, как и различные питательные вещества.

Последний этап называется “канальцевой секрецией”. Во время этого процесса все ненужные организму вещества переходят из крови во вторичную мочу, которая потом скапливается в мочевом пузыре.

Если говорить проще, всё то, что может быть нам полезно, остается в крови и распределяется по сосудам. А вредные вещества, которые могут нанести организму вред или спровоцировать заболевание, недомогание, вирус – выходит в виде мочи.

Таким образом становится понятно, почему почки нередко называют нашим фильтром.

Перед почками стоят две основные задачи: сначала они фильтруют кровь, а после выводят ненужные и вредные вещества из организма в качестве мочи, при условии, что они правильно работают. Однако и это их не единственные функции, так как они совершают еще и такие действия, как:

Образование мочи. Благодаря этому процессу в организме отделяются вредные вещества от полезных, регулируется необходимый объем воды, и все лишнее в итоге выводится из организма. Если бы почки не совершали фильтрацию, продолжительность человеческой жизни бы резко сократилась, поскольку потребляемые токсины истощают наше тело.
Поддержание артериального давления в норме. Некоторые люди подвержены постоянному, даже хроническому повышенному давлению. Дело в том, что почки должны обеспечивать нужный баланс электролитов, тем самым регулируя этот процесс.
Регулирование кислой среды. Если в организме остается большое количество лишних кислот, создается благоприятная атмосфера для бактерий. Они, в свою очередь, размножаются и вызывают развитие опасных заболеваний. Чтобы этого не происходило, почки выводят излишки кислот.
Вырабатывание гормонов и витамина D. Такие функции, как образование кровяных клеток в костном мозге и поддержание состояния костей, также принадлежат выделительной системе человека.

Благосостояние нашего иммунитета во многом зависит от всех этих процессов, поэтому ни в коем случае нельзя забывать, что это заслуга почек. Важно соблюдать некоторую профилактику и меры, направленные на поддержку здоровья.

Если относиться к этому пренебрежительно, то с возрастом последствия нагрянут сами. Чтобы понять, как предупредить сбои в работе почек, следует ознакомиться с причинами данного явления.

Гомеостатическая и метаболическая функции

Кроме фильтрующей и экскреторной функций, почки нужны для выполнения других задач:

Регуляция гомеостаза – поддержание постоянства состава и свойств внутренней среды организма. Они участвуют в регуляции водного и электролитного баланса, поддерживая равновесие между выводимыми из организма веществами и поступающими в организм. Так в организме поддерживается не только водный, но и ионный и осмотический гомеостаз.
Регуляция кислотно-щелочного равновесия. Большое значение имеет для организма выведение серной и фосфорной кислоты, которые образуются в процессе белкового обмена.
Участие в регуляции артериального давления крови. Посредством сложных биохимических процессов этот парный орган участвует в долговременной и быстрой регуляции АД.
Инкреция в кровь ряда биологически активных веществ (ферментов, витаминов, гормонов и др.).
Участие в регуляции свертывания крови.
Стимуляция процесса синтеза эритроцитов.
Стимуляция обмена белков. Они участвуют в расщеплении реабсорбированных из вторичной мочи белков и образовании аминокислот, ферментов и гормонов с последующей секрецией их в кровь.

Это тоже очень важные процессы. Обсуждая то, какую функцию выполняют почки человека, нельзя забыть и про гомеостатическую и метаболическую. Этот орган регулирует обмен крови, а именно выводит лишние ионы и протоны бикарбоната из состава крови. К тому же он оказывает влияние на баланс жидкости в человеческом организме, контролируя содержание ионов.

А еще обмен углеводов, липидов, белков, расщепление пептидов, аминокислот — вот какую функцию выполняют почки! Именно в этом органе полезный витамин D преобразуется в форму D3, которая так необходима человеку для поддержания здорового иммунитета. А еще почки активно участвуют в процессе синтеза белков. Так что не только образование мочи является “обязанностью” данного органа.

Что делать при неправильной работе почек?

В чем заключается правильное отношение к столь значимому органу? Есть моменты, на которые стоит постоянно обращать внимание:

Неправильное питание. Оно заключается в употреблении продуктов, содержащих большое количество соли, сахара, алкоголя, белка. Например, большое количество мяса в рационе питания может привести к тому, что почки не будут справляться с этой белковой нагрузкой. Как следствие, образование камней и развитие мочекаменной болезни.
Злоупотребление алкоголем. При расщеплении его в организме токсические вещества поступают в почки и вызывают их воспаление и функциональные расстройства. Другое негативное влияние, которое оказывает алкоголь, – обезвоживание организма. В результате почкам приходится фильтровать загустевшую кровь, что негативно сказывается на их состоянии.
Малоподвижный образ жизни. Почки отрицательно относятся к застою крови, который происходит при сидячей работе.

Как видим, чтобы почки могли выполнять свои функции без ограничений, надо прежде всего вести здоровый образ жизни. Сегодня это считается не только полезным, но и престижным.

2pochki.com

Синтез и защита

Это последнее, о чем необходимо упомянуть, рассказывая о том, какую функцию выполняют почки в организме. Данный орган помимо вышеперечисленного еще участвует в процессе синтеза простогландинов, ренина, кальцитриола и эритропоэтина.

Если говорить простым и понятным языком, то он помогает образовываться различными гормонам и ферментам, что являются жизненно необходимыми для нас. Эти вещества регулируют давление в артериях, стимулируют кровь, поддерживают баланс циркуляции и контролируют количество кальция в организме.

Источник: https://pochki.top/zachem-nuzhny-pochki-cheloveku/

Значение для нормальной жизнедеятельности

Вместе с кровью проходят микробы, патологические возбудители болезней, токсические вещества. Эти вредные элементы крови выводятся из организма. Особенность строения почек в том, что эти вещества не могут попасть в почки обратно из мочеточников. При такой глобальной работе почкам нужен запас прочности. Бывает, что один из органов выходит из строя по причине травмы, заболевания, тогда его функцию берет на себя здоровый. Он работает, выполняя двойной объем всех функций. Как уберечь этот важнейший орган от заболеваний и повреждений?

Правильное отношение к почкам

Неправильное питание . Оно заключается в употреблении продуктов, содержащих большое количество соли, сахара, алкоголя, белка. Например, большое количество мяса в рационе питания может привести к тому, что почки не будут справляться с этой белковой нагрузкой. Как следствие, образование камней и развитие мочекаменной болезни.
Злоупотребление алкоголем . При расщеплении его в организме токсические вещества поступают в почки и вызывают их воспаление и функциональные расстройства. Другое негативное влияние, которое оказывает алкоголь, – обезвоживание организма. В результате почкам приходится фильтровать загустевшую кровь, что негативно сказывается на их состоянии.
Малоподвижный образ жизни . Почки отрицательно относятся к застою крови, который происходит при сидячей работе.

Почки необходимы нам для выживания. Они выполняют несколько крайне важных функций. Их главными задачами являются удаление продуктов жизнедеятельности из крови и поддержание баланса уровней солей и воды в организме.

Расположение ваших почек

Большинство людей имеет две почки, хотя жить нормальной жизнью возможно и с одной. По форме почки напоминают бобы и имеют размер примерно с кулак. Чтобы определить, где находятся почки, сделайте следующее: положите руки на бедра и проведите ими вверх, пока не почувствуете пальцами ребра. Почки находятся сзади, за большими пальцами. Вы не можете их почувствовать, но они там, хорошо спрятанные внутри организма.

Как работают ваши почки

В зависимости от веса в Вашем организме циркулирует 4-6 литров крови. Кровь транспортируется к почкам и через них почечными артериями. Каждый день около 1500 литров крови проходят через почки и очищаются благодаря примерно одному миллиону микроскопических фильтров. Эти фильтры называются нефронами, и они настолько малы, что потребуется микроскоп, чтобы их увидеть. Причиной большинства заболеваний почек является повреждение нефронов. Когда они теряют свои фильтрующие свойства, в организме могут возникнуть опасные уровни содержания жидкости и продуктов жизнедеятельности.

Кровь нуждается в очищении

Когда тело получает необходимое ему питание из пищи, которую вы едите, некоторые продукты жизнедеятельности возвращаются обратно в кровь. Одна из ключевых функций почек – непрерывно удалять эти продукты жизнедеятельности из крови. Можно сказать, что почки являются «станцией очистки» крови. Если почки не удаляют продукты жизнедеятельности — они будут накапливаться в крови, что нанесет серьезный вред организму.

Почки выполняют и другие функции

Почки выполняют и другие функции помимо очистки крови. Важная функция почек – поддержание баланса объема жидкостей и минералов в организме.

Освобождение от продуктов жизнедеятельности и воды

Вещества, которые фильтруются почками, смешиваются с водой и превращаются в мочу. Моча выводится из почек по маленьким трубкам (мочеточникам) и собирается в мочевом пузыре. Моча, содержащая продукты жизнедеятельности и воду, выводится из организма через уретру.

У почек всегда есть работа

Почки также производят активный витамин D, который необходим для всасывания кальция из пищи. Кальций, помимо прочего, важен для строительства ваших костей. Кроме того, почки помогают регулировать кровяное давление и стимулируют производство эритроцитов. Таким образом, без сомнения, функционирование почек важно для хорошего состояния здоровья.

Почки – это орган, отвечающий за ассенизацию организма. Какие продукты необходимо употреблять, что бы избежать образования в почках камней?

Почки, что это такое?

Почки – один из составляющих органов мочевыделительной системы, количество их в организме – две штуки (левая и правая). Месторасположение – район позвоночника на уровне поясницы.

Для чего человеку нужны почки?

Жизнедеятельность организма сопровождается переработкой поступивших в него различных веществ. За удаление продуктов переработки отвечают почки. Ещё они регулируют водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, а также держат в норме артериальное давление.

Благодаря почкам, кровь, проходящая через них, очищается от токсических веществ и дальше следует по своему маршруту. А всё вредное и ненужное выходит вместе с мочой. Всего за минуту почки способны очистить приблизительно 1200 мл крови. Но если почки нездоровы, то и не выполняются соответствующие функции по очищению организма. В некоторых случаях это заканчивается летальным исходом.

Симптомы болезни почек

Изменение цвета мочи

Когда моча изменяет цвет, то это говорит не только о том, что больны почки, возможно, повреждены и другие органы. При нормальном состоянии почек – моча прозрачная, светло-жёлтая.

Прозрачна моча или нет, поможет определить тест:

банку с мочой поднесите к тексту, если текст хорошо виден и легко читается, то это положительный результат, моча прозрачная;
если во время эксперимента невозможно разобрать не одной буквы, из-за того что моча концентрированная или мутная, скорей всего организм страдает от обезвоживания;
коричневый цвет мочи говорит о болезни печени;
кровь в моче означает процесс воспаления мочевыводящих путей, образование в почках камней, и возникновение онкологических заболеваниях мочевыделительной системы.

Боль в области поясницы

Если болит поясница, это не значит что у вас остеохондроз. Возможно, болезненные ощущения вызывают нездоровые почки. Для того, чтобы определить какой орган посылает болезненные сигналы постучите пальцами в районе почек (правый и левый реберно-поясничный угол). Если действия доставляют боль, тогда необходимо лечение почек или прилежащих к ним органов забрюшного пространства. При остеохондрозе боль исходит из центра забрюшного пространства.

Чем вызвана боль в почках?

Боль происходит от того что образовавшийся в почках камень начинает движение по мочеточнику.

Какие продукты способствуют образованию камней?

Отложению оксолатных камней в почках, способствуют такие продукты – чай (черный), свекла, щавель, шпинат.

Уратные камни образовываются в почках, благодаря мясным продуктам.

Профилактика образования камней

Ешьте как можно больше апельсинов, йогуртов, фасоли.

Для нормальной работы мочевыделительной системы в течение дня выпивайте не меньше двух литров воды.

Home
Медицина
Загадки тонкого мира
Красота и здоровье
Секс и здоровье
Образ женщины

Онлайн консультация:

Главный врач центра, врач высшей категории Вдовин Валентин Иванович проведет онлайн консультацию на интересующие вас темы.

Контакты: Skype (valentin200440)

Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог ул.Дзержинского, 154-6 (8634) 36 46 01

Лицензия № ЛО-61-01-001709

Организм человека на 80% состоит из воды. Почки тот орган, который контролирует, чтобы объем жидкости сильно не опускался ниже этой цифры и не поднимался выше нее. Ведь переизбыток воды также вреден, как и ее дефицит.

Фильтрация

Когда количество воды в организме повышается, появляется риск возникновения отеков, при которых в организм легко попадают и развиваются инфекции. Поэтому, чтобы избежать застоев жидкости, здоровые почки достаточно оперативно выводят ее излишки c мочой. Когда же количество влаги в организме падает, почки очень бережно относятся к ее расходованию, берегут буквально каждую каплю, и мы реже ходим в туалет.

Кроме контроля над количеством жидкости, почки постоянно очищают кровь, прогоняя ее через себя, как через фильтр. За 5 минут через почки проходит вся кровь, которая есть у нас в организме. Процесс фильтрации идет непрерывно и за сутки они пропускают через себя 180 литров крови, выводя с мочой не менее литра различного «мусора».

Кровь нуждается в постоянном очищении: ведь она не только разносит по организму питательные вещества, но и забирает из клеток «отходы их производства». Соответственно, если не чистить кровь как можно чаще, в ней скоро может накопиться множество вредных веществ, которые начнут отравлять нас изнутри.

Процесс очищения и контроля за расходованием влаги проходит одновременно: сначала через хитрую систему фильтрации почки вынимают из крови всю жидкость с вредными веществами, растворенными в ней, удаляют последние и возвращает в кровь то количество чистой воды, которое нужно ей нужно. Ни больше, ни меньше. Если после этого остались излишки жидкости – они выводятся вместе с отходами фильтрации. Когда воды в организме мало, то почки не экономят на крови, возвращая в нее максимум влаги. И выводя только то количество, которое нужно для эвакуации «мусора» (в «сухом» виде моча не может покинуть организм). Когда влага в дефиците – велик риск, что «выльется не все», то есть некоторые частички отходов останутся в недрах почек, в дальнейшем образуя камни. Именно поэтому врачи и советуют выпивать не менее 2-х литров воды в день – это оптимальное количество, его хватает и на «наполнение» крови и на ликвидацию всего ненужного.

Цветотерапия

Работа почек так же важна для нашего организма, как труд сердца. А возможно и больше. Недаром же «пламенный мотор» у нас один. А почек – 2 штуки. Однако их количество еще не говорит о том, что можно расслабиться. От заболеваний почек не застрахован никто. Поэтому следить за ними нужно очень бережно. Но обследовать самостоятельно напрямую их не получится: их защищают подкожный жир и мышцы. Поэтому внимательно осматривать стоит то, что непосредственно «вышло» из них. То есть мочу. Ведь ее цвет может рассказать очень о многом:

Когда почки справляются со своей работой, то моча слегка желтая и прозрачная настолько, что через нее буквально можно читать газету. Не брезгуйте, налейте «продукт жизнедеятельности» в прозрачный сосуд и посмотрите сквозь него на любой текст. Если вы видите все буквы – значит бояться не о чем. Ваши почки работает без сбоев.
Когда моча мутная и концентрированная (читать через нее сложно), но при этом желтого цвета – пейте больше жидкости, ваш организм на грани обезвоживания и вскоре почкам не будет хватать жидкости для полноценного вывода «мусора». А с этого начинается множество болезней почек, например, мочекаменная болезнь.
Коричневый цвет мочи не говорит ни о чем хорошем. Он свидетельствует, что появились какие-то проблемы. Необходимо, обратиться к врачу и сдать анализы.
Если в моче присутствует кровь – это тоже тревожный признак. Симптом того, что где-то в мочевыделительной системе началось воспаление – а оно может быть связанно с массой неприятных болезней от камней до рака.

Также о нездоровье почек могут сказать боли в области поясницы. Многие путают их с симптомами остеохондроза. Чтобы понять, что точно явилось причиной, вспомните, как именно вас «мучает боль»: если она сосредоточена в центре спины, в районе позвоночника – это проявление остеохондроза, если же она проявляется по бокам – стоит проверить почки на камни.

Профилактика

Болезни почек нельзя лечить без помощи врача. Самолечение в этом случае может иметь самые печальные последствия. Помощь врача – индивидуальна, она зависит от результатов анализов. Предупредить недуги почек однозначно легче, чем потом лечить их. И меры профилактики просты и общедоступны:

Питайтесь сбалансированно. Ешьте меньше жирного, жареного, острого и соленого. Старайтесь не переедать. Почки будут благодарны за овощи, фрукты, свежую, сочную зелень, морскую рыбу, сладкий перец, яблоки, капусту, арбузы и дыни.
Пейте не менее двух литров чистой воды в сутки (не газированной).
Не допускайте переохлаждения поясницы. Почки боятся холода.
Больше двигайтесь, спортивные упражнения, особенно те, что затрагивают область талии и бедер – полезны для работы почек.
Если позволяет здоровье – закаливайтесь.

Оригинал статьи: Почки. Для чего они нужны человеку.

Что же такого делают почки, чего мы лишаемся вместе с почками? И что можно сделать, если почки не справляются со своей работой?

• Почки удаляют из организма избыток жидкости

. Наверно, все знают, что почки делают мочу. Не работают почки – значит нет мочи. Значит, жидкость накапливается в организме, появляются отеки. До определенной стадии развития болезни выручают мочегонные, но в дальнейшем спасти от смерти сможет только искусственная или донорская почка. • Почки
удаляют из организма ненужные вещества.
В процессе работы организма в нем образуются отходы — ненужные вещества, которые нужно удалять. Часть этих отходов токсична, высокая их концентрация в организме приводит к отравлению других органов. Почки – это «сборщики мусора», которые удаляют эти отходы вместе с мочой. Эти отходы нельзя уничтожить таблетками, их нельзя удалить хирургическим путем. Если Ваши почки не справляются с очисткой, нужна другая почка. • Почки
регулируют уровень электролитов и других химических веществ
. Почки обеспечивают баланс в организме таких химических элементов, как натрий, калий, кальций и фосфор. Для правильной работы Ваших клеток важно, чтобы соблюдался правильный баланс этих элементов. Если почки не справляются с этой работой, им можно помочь, ограничив поступление (с пищей) в организм элементов, которых и так слишком много в организме. Некоторые мочегонные средства увеличивают вывод из организма электролитов (в частности, калия и натрия). Диетические ограничения становятся тем жестче, чем сильнее деградируют почки. Когда одной диеты становится недостаточно, могут быть использованы специальные лекарственные средства, усиливающие вывод из организма таких веществ, как фосфор и калий. • Почки
производят гормоны.
Почки вырабатывают гормоны, которые позволяют регулировать артериальное давление. Они также помогают вырабатывать красные кровяные тельца — эритроциты, которые разносят кислород по всему телу. Почки производят гормон, называемый эритропоэтин (Epo), который стимулирует производство эритроцитов. Без эритропоэтина производство красных кровяных клеток снижается. Это приводит к состоянию, известному как анемия. Анемия вызывает сильную усталость и общую слабость. Искусственная почка не умет вырабатывать гормоны. К счастью, есть искусственная форма эритропоэтина, обычно его инъекции позволяют вылечить почечную анемию.

Для чего нужны почки человеку — Почки

Многим родителям сложно понять, что их ребенок терпит боль в почках, однако существуют некоторые признаки, проявляющиеся при дискомфорте в поясничной зоне. Во-первых, ребенок начинает, казалось бы, беспричинно капризничать.

Позже выясняется, что причина все-таки есть: у малыша проявляются боли во время мочеиспускания. Затем в какой-то момент родитель замечает, что запах и цвет мочи приобретают неестественный и нетипичный для ребенка характер.

Постепенно такое состояние начинает настораживать.

Если еще остаются какие-то сомнения по поводу наличия почечнокаменных заболеваний, следует обратить внимание на некоторые факторы. Повышенная температура может оказаться не обычной простудой, а частые и даже постоянные отказы от пищи – не просто каприз ребенка. Если он не может объяснить причину своего поведения, то это должны сделать родители.

Основные функции почек в организме и признаки их нарушения

Почки человека – это парный орган, который обеспечивает очистку крови, поддержание водно-щелочного баланса, принимает участие в обмене веществ и кроветворении. Функции почек разнообразны и тесно связаны между собой, поэтому нарушение их работы приводит к сбоям сразу во многих системах нашего организма.

Чем занимаются почки в организме человека

От нормальной работы органа зависит очень многое, так как на них возложено природой сразу несколько функций. Все они могут быть обеспечены благодаря строению этого органа и его способностям.

Функции почек бывают:

экскреторная;
метаболическая;
регуляционная (гомеостатическая);
секреторная.

Экскреторные возможности почек

Основная функция данного органа – это удаление избытка жидкости и продуктов обмена. Она называется выделительной или экскреторной. Почки пропускают за сутки через себя огромный объем крови (до 1500 литров), отфильтровывая из нее сначала около 180 литров первичной мочи, а в итоге от 0,5 до 2 литров вторичной.

В основе этой функции две стадии: фильтрация и реабсорбция. На выходе из мочевого пузыря моча должна иметь определенный состав и плотность. Это необходимо, чтобы вывести из организма все ненужные и вредные продукты жизнедеятельности, но в то же время, отфильтровать и оставить все полезное и необходимое.

Для выполнения выделительной функции почки задействуют такие способности, как фильтрационная и концентрационная. Благодаря фильтрации кровь разделяется на фракции, а благодаря концентрации обеспечивается относительная плотность мочи и оптимальное содержание в ней выделяемых веществ.

Как образуется моча

Кровь, поступающая в орган, фильтруется, проходя через почечное тельце, то есть начальную часть нефрона, который является основной функциональной единицей почки. Свое начало нефроны берут в корковом веществе органа, таким образом, фильтрация – одна из функций коркового слоя. Далее в капсулу нефрона поступает отфильтрованная жидкость.

Это первичная моча, которая представляет собой воду, в которой растворены различные вещества. В первичной моче содержаться аминокислоты, витамины, соли, глюкоза.

Следующая стадия – реабсорбция, то есть обратное всасывание. Первичная моча направляется в почечные канальцы, где в кровь всасываются питательные вещества.

Вещества, подлежащие удалению из организма, остаются в моче.

Ее концентрацию регулирует петля нефрона.

Экскреторную функцию почек еще называют азотовыделительной, так как удаление конечных продуктов, образующихся в результате обмена азота – наиболее важная часть обеспечения жизнедеятельности человека. Такие вещества, как пурины, индикан, а особенно креатинин и мочевина, токсичны для нашего организма, поэтому необходимо обеспечить их выделение и выведение из организма.

Регулирование гомеостаза

Благодаря гомеостатической функции почек мы имеем стабильное состояние организма, поддерживается баланс и обеспечивается образование необходимых организму веществ.

Что дает гомеостатическая функция

Поддерживает баланс жидкости и солей.
Регулирует показатель pH.
Участвует в выработке глюкозы.
Обеспечивает аммониогенез.

Зачем нужны почки

Почки как и печень являются основными органами в детоксикации и очищения нашего организма, особенно потому, что они несут ответственность в устранении этих токсинов и отходов, которые наш организм не нуждается.

Они становятся одним из основных фильтров нашей крови, которые очищают, сохраняя то, что может использовать наш организм, и устраняя только то, что организм должен выбросить через мочу.

Кроме того, почки ответственны за регулирование как артериального давления, так и гидросалинового баланса нашего организма. Они также стимулируют выработку эритроцитов в крови.

Причины проблем с почками

Основная масса проблем с органом возникает из-за человеческого безразличия. Люди неправильно питаются, потребляя много соли и сахара, алкоголя и белка. Это создает огромную нагрузку на орган, из-за чего он постепенно разрушается. Также вероятно образование камней из-за большого количества белка.

Алкоголь и таблетки — это главный враг органа. Все вещества, которые содержатся в такой продукции, вызывают воспаления в почках, мешают им функционировать нормально. Также они вызывают сильное обезвоживание, из-за чего кровь становится гуще, а почкам такую массу крайне тяжело пропускать через себя.

Сидячий образ жизни вызывает застой крови, что также приводит к последствиям в районе органа.

Нарушение азотовыделительной функции почек. Нарушение функции почек: симптомы

Что такое почки?

Почки представляют собой пару органов в по форме или внешний вид напоминает бобы или фасоль, и имеющий размер закрытой (около 13 сантиметров в длину и 8 сантиметров в ширину) кулак.

Мы находим их в задней части брюшной полости, расположенной чуть выше талии. В случае правой почки он находится под печенью, а левая почка находится под диафрагмой.

На каждой почке мы находим надпочечниковую железу, которая выполняет функцию регулирования реакции организма на стресс.

Какой нормальный размер почек?

Знаете ли вы, что почки могут визуализироваться неврологом и урологом через ультразвук? Это фундаментальный метод оценки всех тех людей, которые могут страдать болезнью почек или патологией.

С помощью этой техники медицинский специалист может визуализировать их, проверить их состояние, есть ли инородные тела, которые могут предупредить вас (или даже быть доброкачественными), и, прежде всего, выяснить, является ли они или нет в увеличенном виде.

В этом смысле здоровая почка измеряет от 10 до 12 сантиметров. Тем не менее, обычно и совершенно нормально, что левая почка немного больше, чем правая. Конечно, мы должны иметь в виду, что размер почек также связан с весом и размером человека, в свою очередь влияющим на возраст. Таким образом, для почек очень часто расти с детства до 18 лет, а затем начинает уменьшаться в размере от 50 лет, так как имеется тенденция к потере массы почек.

Знаете ли вы, что почки человека обрабатывают и фильтруют около 190 литров крови каждый день?

Физиологическое состояние

Что такое почки у растений, органы которых не отмирают морозной зимой или засушливым летом? И сохраняются ли они вообще в такие неблагоприятные периоды? Безусловно. Такие почки называются покоящимися.Такие структуры обеспечивают многолетний периодический рост растений. Зимой они находятся в состоянии покоя, с наступлением солнечных дней дают новые побеги. У однолетних растений такие почки не формируются.

Существует еще один вид зачаточных побегов. Это спящие почки. Они являются живыми, но могут не развиваться на протяжении всей жизни растения. Как же их «заставить» это сделать? Нужно просто удалить часть стебля, которая находится над спящими почками. В этом случае они дадут начало молодой поросли. Таким образом, развитие спящих почек происходит по мере необходимости. Она может бездействовать долгое время или сразу давать начало новым побегам.

Какие основные функции почек?

Почки действуют как экскреторные, так и регуляторные. То есть, помимо выделения воды для удаления через мочу всех тех продуктов разворачивания пищи, которые могут быть вредны для нашего тела, они также сохраняют ее, возвращая ее в кровь.

Фактически, почки фильтруют около 190 литров жидкости каждый день, из которых только 2 литра удаляются в виде мочи, в составе которых мы находим отходы и воду.

Они также обеспечивают уровень глюкозы в крови, калия и соль, в дополнение к другим веществам, необходимым для поддержания внутренней среды.

Что касается очистки, почки собирают отходы крови для ее последующего устранения, в то же время они регулируют содержание солей и внутренних жидкостей.

Они очищают всю кровь каждые 50 минут, а это означает, что к концу дня через почки прошло 1700 литров крови.

Вкратце, основные функции почек:

Очистка крови
Регулируйте гомеостаз организма.
Выделяют токсины через мочу и регулируйте их производство.
Секреторные гормоны
Участвует в резорбции электролитов
Регулирует кровяное давление
Регулирует объем внеклеточных жидкостей.

Поскольку наша диета и различные привычки, такие как алкоголь и табак, могут нанести вред здоровью наших почек, всегда полезно знать, как заботиться о почках. Кроме того, рекомендуется очищать почки не реже одного раза в год.

Что касается диеты, чрезмерное потребление соли может перенасыщать почки. Поэтому, даже если нет патологии или заболевания почек, не рекомендуется употреблять соль в избытке, так как многие из продуктов, которые мы потребляем в нашем рационе, обеспечивают нам натрий, необходимый нашему организму.

Для выживания организм нуждается в очищении. Эту задачу и берут на себя почки. Каждый день орган пропускает до 170 л крови! Эти данные действительно впечатляют.

В этой статье будет рассказано не только, для чего нужны почки, но и каковы меры профилактики по предупреждению различных патологий органа.

Функции

Для чего нужны почки человеку, и какие функции выполняют они? Такой вопрос ведет к пониманию важности этого органа.

Помимо основной фильтрующей функции, орган выполняет целый ряд других:

Регулирующая — в основном эта задача касается гомеостаза. Почки отвечают за неизменный состав и свойства всей среды организма. Также они занимаются тем, что участвуют в нормализации водного баланса. То есть полезные для организма вещества почки накапливают, а все токсины выводят. Благодаря этому процессу происходит регуляция не только водно-электролитного баланса, но и ионного, и осмотического.
Отвечают за равновесия кислот и щелочей в организме — белковый распад ознаменовывается тем, что выделяется серная и фосфорная кислоты, которые необходимо выводить из среды, чтобы она нормально функционировала.
Постоянное участие в процессе повышения и понижения артериального давления крови — это еще одна причина, для чего нужны почки человеку. Орган производит специальный биохимический процесс, который и помогает в регуляции.
Внедрение в состав крови различных гормонов, ферментов и витаминов.
Нормализация процесса свертывания крови.
Помогает ускорять синтетическую деятельность эритроцитов.
Увеличивает темпы переработки белков — во вторичной моче необходимо расщеплять весь белок, чтобы впоследствии появлялись аминокислоты, попадающие затем в кровь человека.

Все процессы требуют наличия определенных параметров у почек, поэтому, если один из органов поврежден, организм начнет работать гораздо хуже.

Основные задачи почек

В системе органов почки занимают действительно значимое место. Их основной задачей является проведение фильтрации крови, очищение состава от токсинов и разнообразных микробов, несущих вред человеку.

Еще один фактор, зачем нужны каждому человеку почки заключается в том, что орган берет на себя обязанность по выводу всего ненужного из организма. Сопровождается «мусор» плазмой крови, проходящей по мочеточнику в мочевом пузыре.

Работают, как правая, так и левая почки в круглосуточном режиме. Ежеминутно происходит очищение организма, чтобы не произошло отправления, которое влечет за собой интоксикацию и летальный исход.

Матушка-природа грамотно продумала анатомическое строение тела и системы органов человека. Чтобы подстраховаться и сделала 2 почки.

Парный орган является функциональным и даже если одна из почек выйдет из строя, вторая возьмет ее задачи на себя.

Уточнив, для чего они нужны, рекомендуется перейти к более подробному рассмотрению основных функций органа.

Для чего нужны почки человеку, и какие функции они выполняют?

Для чего нужны почки? В первую очередь необходимо понимать, что этот орган очень важен, так как он перерабатывает все токсичные выделительные вещества в организме человека. Без него невозможна нормальная работа всех органов и систем органов. Он имеет специфическое строение, которое отличается от остальных частей организма, поэтому перед тем, как рассмотреть, зачем нужны почки человеку, необходимо изучить их анатомию.

Специфика анатомического строения

Почка – это, прежде всего, парный орган, который имеет плотную консистенцию. Поверхность покрыта специальной защитной пленкой, поэтому она очень гладкая. По форме орган напоминает боб. Помимо пленки, его окружает жировая ткань, создающая дополнительную защиту, а также фиксирующая его положение в организме человека.

Как и любой другой орган, почка представлена целой системой, которая ее формирует. В основу строения положена двухслойная паренхима, именно она обеспечивает фильтрацию вредных веществ. В ее состав входят нефроны, которых в органе много. Общее количество может достигать миллиона. Сам нефрон представлен каналами и тельцами.

По этой причине справедливо говорить, что орган имеет многоуровневую систему, которая и помогает ему работать полноценно.

Эти каналы дают возможность фильтровать плазму крови, после чего образуют первичную мочу, вот для чего нужны в почках в организме человека такие единицы.

Выделяемая жидкость не сразу покидает свое место, для начала из ее состава уходят все полезные вещества, а также вода. После чего уже и образуется так называемая вторичная моча, которая должна рано или поздно покинуть организм, так как содержит много токсичных остатков.

Функции

Помимо основной фильтрующей функции, орган выполняет целый ряд других:

Регулирующая — в основном эта задача касается гомеостаза. Почки отвечают за неизменный состав и свойства всей среды организма. Также они занимаются тем, что участвуют в нормализации водного баланса. То есть полезные для организма вещества почки накапливают, а все токсины выводят. Благодаря этому процессу происходит регуляция не только водно-электролитного баланса, но и ионного, и осмотического.
Отвечают за равновесия кислот и щелочей в организме — белковый распад ознаменовывается тем, что выделяется серная и фосфорная кислоты, которые необходимо выводить из среды, чтобы она нормально функционировала.
Постоянное участие в процессе повышения и понижения артериального давления крови — это еще одна причина, для чего нужны почки человеку. Орган производит специальный биохимический процесс, который и помогает в регуляции.
Внедрение в состав крови различных гормонов, ферментов и витаминов.
Нормализация процесса свертывания крови.
Помогает ускорять синтетическую деятельность эритроцитов.
Увеличивает темпы переработки белков — во вторичной моче необходимо расщеплять весь белок, чтобы впоследствии появлялись аминокислоты, попадающие затем в кровь человека.

Значение для нормальной жизнедеятельности

Рассмотрев все существующие функции почек, уже можно понять уровень важности и необходимости этого органа. В одни только сутки он пропускает через себя целых 200 литров крови, обогащая ее полезными веществами и забирая токсичные.

Помимо токсичных соединений, в крови могут быть вредоносные микробы, которые впоследствии приводят к тяжелым болезням. Удар от них почки берут на себя, чтобы выгнать вредителей из организма. Главная особенность — это то, что все выделяемые остатки не могут обратно попасть в организм. Таким образом, справедливо говорить еще об одной причине, для чего нужны почки человеку — они блокируют попадание вредоносных веществ обратно в кровь.

Важно для человека любого возраста суметь сохранить прочность и целостность почки, так как ее важную роль не сможет заменить ни один другой орган, как бы он не старался. Повреждение даже одной парной единицы будет ощутимо сказываться на общем состоянии.

Как объяснить ребенку, для чего нужны почки человеку?

Ребенок не воспринимает тяжелых и громоздких терминов, поэтому необходимо сказать о том, что почка — это своеобразный фильтр. В пример можно привести водный фильтр, сказав о том, что он очищает воду от вредных микробов, чтобы люди могли ее пить и не болеть потом. Почка делает то же самое с кровью в организме. Она помогает сохранить ее чистоту, наполняет витаминами, а вредные вещества выгоняет из организма навсегда. Вот для чего нужны почки человеку. С остальными функциями ребенок разберется позже в школе, главное — это знание основной задачи.

Причины проблем с почками

Сидячий образ жизни вызывает застой крови, что также приводит к последствиям в районе органа.

Профилактика

Уже появившиеся осложнения самостоятельно вылечивать запрещено, так как нужен врач. Самолечение может сказаться ухудшением состояния человека в целом. Чтобы не происходило подобного, необходимо вовремя начать заботиться о почках.

В первую очередь, нужно потреблять много здоровой пищи, в которой не слишком много белка. Подойдет зелень вроде шпината и щавеля, овощи, морепродукты, фрукты. Только фрукты лучше брать не сильно сладкие, например, разрешается потреблять яблоки, арбузы или дыни.

Также важно пить много воды, два литра в день — это нерушимая норма каждого взрослого человека.

Ни в коем случае не переохлаждайтесь, держите область таза всегда в тепле. Можно закаляться, чтобы не бояться перемен температур, но делать это разрешается только с позволения врача.

Фильтрация

При повышении количества воды в организме, явление может сопровождаться отечностью. В таких ситуациях открываются возможности для инфекций, которые оказываются внутри органов и начинают свой процесс развития.

Дабы исключить возможные застои воды, здоровые почки помогают им выйти вместе с уриной из организма.

Давайте же рассмотрим ситуацию, когда количество воды в организме напротив – начинает снижаться. Зачем нужны почки в таком случае?

Орган бережно относится к потреблению жидкости, а потому буквально бережет каплю за каплей, а потому человек не часто испытывает позыв к мочеиспусканию.

Помимо этого, орган постоянно фильтрует кровь. Проведя исследование, ученые пришли к невероятным выводам.

Оказалось, что почки за 5 минут способны прогнать через себя всю кровь, что имеется в теле человека. Всего у нас в организме примерно 1700 – 1800 мл крови. Этот объем они пропускают через себя за отрезок времени в 24 часа.

Фильтрация крови является жизненно необходимым процессом. Обусловлено это тем, что напичканная инфекцией и прочим «мусором» кровь, способна разнести неблагоприятные элементы по организму.

В очищенном составе есть нужный для человека ряд питательных веществ. Таким образом, кровь забирает из клеток «мусор» и наполняет их полноценным питанием.

Соответственно, если почки не будут выполнять свои функции, очень быстро в крови соберется масса вредоносных веществ, которые в последующем начнут процесс отправления человеческого организма изнутри.

Вопрос: зачем нужны такие органы, как почки, после прочтения данных аргументов точно должен пропасть.

Как происходит процесс фильтрации

Почки следят за расходованием воды и занимаются процессом очищения крови одновременно.

Сначала орган забирает из крови жидкость, которая наполнена вредными веществами, а после возвращают чистый состав, но с тем количеством воды, что необходимо плазме.

В этом и заключается сам процесс почечного очищения. При условии, если вода скопилась, она выйдет вместе с «мусором» после процесса фильтрации с уриной.

В тех ситуациях, когда нарушен водный баланс, почки начинают экономить на фильтрационном процессе крови, возвращая в состав максимальное значение влаги.

Выводится из организма исключительно то количество, что необходимо для очищения. Обусловлено это тем, что моча в «сухом» виде не способна эвакуировать скопившиеся массы из организма.

При дефицитном количестве воды риски, что некоторые части отходов останутся в организме, очень высоки.

Именно по этой причине рекомендуется пить чистую воду каждый день, не менее чем 1,5 л.

При условии не соблюдения этой рекомендации, частички вредных веществ после фильтрации останутся в недрах почек, что в последующем повлечет за собой такой неприятный диагноз, как наличие камней.

Дополнительные задачи почек

На самом деле такой орган, как почки не остается без работы. Он занимается не только фильтрацией крови, но и способен произвести активный витамин Д.

Он является действительно необходимым во время процесса пищеварения. Кальций из пищи поступает в кости, питая их.

Более того, почки помогают регулировать нормы кровяного давления и простимулировать количество произведенных эритроцитов.

Выходит, что нормальное функционирование почек позволяет человеку поддерживать хорошее состояние здоровья.

Нужно учесть этот факт и следовать всем мерам профилактики, чтобы исключить возможные сбои с органом.

Если этого сделать не удалось, от больного требуется проявить бдительность и явиться, как можно быстрее на прием к врачу.

Симптомы сбоя в работе

Почки несут большую важность для правильного функционирования организма человека. Они выполняют настолько же ценную работу, как сердце.

Не стоит недооценивать их. Если же в организме так устроено, что почек – две, это еще не повод для расслабления.

Никто из нас, к огромному сожалению, не способен быть застрахован от недугов. Потому, важно проявить внимательность к себе и бережно относиться к почкам.

Так как самоисследование органа, ввиду его анатомического строения, не является возможным, необходимо отслеживать качество мочи. Полагаясь на цвет урины, можно заподозрить, что в работе почек наблюдается дисбаланс.

Если почки работают на 100% — моча будет иметь слегка желтый цвет и даже прозрачный. Есть один способ проверки, который применяют на практике далеко не все, но действительно полезен.

Нужно заполнить стеклянную банку своей мочой и посмотреть сквозь нее на текст. Если же прочитать слова ничего не мешает, значит — поводов для беспокойства нет.

При мутной и концентрированной моче с желтым цветом, рекомендуется отрегулировать водный баланс.

Рекомендуется больше пить чистой воды, примерно 2 л в день для взрослого человека. Не нужно своими действиями доводить собственный организм до обезвоживания.

Почки в такой ситуации будут испытывать недостаток воды, которая поможет вывести остатки веществ после переработки.

Если цвет ближе к коричневому, это свидетельствует, что срочно нужно пройти анализ мочи и обратиться за помощью к доктору, это может быть уролог или же терапевт, который в последующем отправит пациента к узкому специалисту.

При обнаружении в составе крови, стоит полагать, что в организме начался воспалительный процесс.

Связан он может быть с рядом неприятных патологий, начиная от мочекаменной болезни и заканчивая опухолями злокачественного характера.

Конечно же, оттягивать визит к доктору очень опасно, а потому необходимо, как можно быстрее обратиться за помощью в больницу.

О выходе из строя почек могут свидетельствовать болевые ощущения в поясничном отделе. Многие люди могут спутать их с признаками остеохондроза.

Чтобы не гадать, а точно знать, с чем вы имеете дело, нужно проверить почки на наличие камней.

Профилактические рекомендации

Вылечить болезни почек, полагаясь на самолечения – невозможно, да еще и действительно опасная задумка, влекущая за собой ряд неприятных последствий и даже смерть.

Конечно, гораздо лучшим решением будет предупредить болезнь, нежели лечить ее. Профилактика патологий почек не сложна, более того, доступна всем:

нужно отказаться от жирных блюд и мяса;
исключить из меню крепкий черный чай, свеклу, щавель и шпинат;
питание нужно сделать сбалансированным;
рекомендуется отказаться от соленых и острых продуктов;
нужно постараться не переедать, чтобы не отягощать работу почек;
органу придется по душе сладкий перец, зелень, дыни и арбузы, капуста, яблоки, рыба морских сортов;
не стоит переохлаждать организм, а тем более область поясницы;
нужно вести здоровый образ жизни и больше двигаться;
лечебная физкультура с включением области бедер и талии является полезной для работы правой и левой почек;
закаляйтесь, если, конечно, позволяет состояние здоровья.

Профилактика

Также важно пить много воды, два литра в день — это нерушимая норма каждого взрослого человека.

ДомойЗдоровьеПочки — для чего они предназначены и основные функции