Как избавиться от отеков: лучшие мочегонные средства при беременности

Календарь беременности » Беременность

Отеки на теле появляются в связи с развитием какого-либо заболевания или хронической патологией. Во время вынашивания плода причиной выступает гестоз (токсикоз на поздних сроках), порок сердца, нарушение работы почек. Симптом может протекать и скрытно, поражая внутренние органы, мочеполовую систему. В тяжёлых случаях жидкость скапливается на бёдрах, животе, в области верхних конечностей и наружных половых органов. Для лечения применяют мочегонное. При беременности отдают предпочтение препаратам на растительной основе или народным средствам.

Отеки при беременности

Развитие плода приводит к чрезмерной нагрузке на организм. Нарушение в гормональном фоне является причиной патологического процесса. Если отечность заметна только беременной женщине, то поводов для беспокойства в данном случае быть не должно. Заболевание сопровождается припухлостями, это говорит о сбоях работы организма. Если доктор замечает патологию, то он в обязательном порядке назначает мочегонное.

В первом триместре беременности патологический процесс может диагностироваться на фоне болезней сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Если женщина в чрезмерном количестве потребляет соленую или острую пищу, то это становится причиной патологии. Она развивается на фоне недостатка белка в организме. Если беременная ведет малоподвижный образ жизни, то это тоже часто является причиной недуга. Если у пациентки при беременности диагностируется задержка жидкости, то ей рекомендуется принимать мочегонные чаи.

В 3 триместре отечность в большинстве случаев сигнализирует о развитии гестоза. Перед тем, как вывести лишнюю воду с применением диуретических средств, пациентке рекомендуется проконсультироваться с доктором, а также пройти соответствующую диагностику. Если представительница слабого пола в течение нескольких дней выпивает большое количество жидкости, то это может стать причиной отечности. Только доктор может сказать, сколько воды нужно пить беременным в день.

Чем опасны внутренние отеки

Во время вынашивания ребенка у будущих мам могут появляться не только внешние отеки, но и внутренние. Они являются более опасными на 37 и 38 неделе беременности, чем на первых месяцах.

Распознать патологию внутренней отечности можно, если имеется увеличение в весе. Оптимальной прибавкой в весе служат 500 грамм в неделю.

Если прибавка в весе увеличивается более 1 кг, врачи назначают различные анализы, чтобы выявить причину отечности.

Имеется ряд патологий, чем опасны, могут быть внутренние отеки:

• Появление гестоза, гипоксия плода.
• Преждевременные роды.
• Кесарево сечение.
• Развитие патологии плода.

В тяжелых случаях, при полном обследовании беременной женщины и выявлении причины внутренних отеков ее помещают на стационарное лечение, где назначают специальную терапию.

Народные мочегонные средства при беременности

Если при беременности, женщине запрещается прием аптечных препаратов, то она может принимать лекарственные травы, продукты и чаи, обладающие эффектом снятия отечности.

Продукты диуретики

Читайте подробнее: Брусника во время беременности

В период вынашивания ребенка можно использовать средства из ягод и овощей, выводящие чрезмерную жидкость из организма.

Достаточно эффективными в лечении патологии являются плоды земляники, которые употребляются в свежем виде. Также рекомендовано использовать корни петрушки, которые завариваются кипятком. Для того чтобы обеспечить полноценное выведение жидкости, рекомендуется принимать препарат трижды в день. Для снятия отечности одноразовая доза лекарства составляет 1/3 стакана.

Наиболее часто готовится отвар из ягод на основе брусники и клюквы.

Мочегонные фрукты и овощи выбираются таким образом, чтобы они не вызывали аллергических реакций. Для приготовления лекарства из ягод лучше использовать свежие продукты, которые предварительно смешиваются с сахаром и добавляются в чай.

Читайте подробнее: Клюквенный морс при беременности

Для обеспечения быстрого выведения жидкости, рекомендуется обеспечить правильное питание будущей мамы. Напитки употреблять в минимальных количествах. Лучше всего выбирать мочегонные продукты, что даст возможность побороть патологию без использования медикаментов.

Альтернатива таблеткам

На сегодняшний день почечный чай используется достаточно часто для борьбы с отеками женщины во время беременности. Этот продукт позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, которая может накапливаться в тканях.

Чаи для почек представлены в аптеках в широком ассортименте. Однако применение не каждого из них разрешено во время беременности. Помните, что пить чай следует согласно инструкции, а также в точности следовать назначению, которое предварительно сделал ваш лечащий врач. Такой курс лечения должен продолжаться не более четырех недель. При этом один стакан чая выпивается не сразу, а эту дозу следует разделить на три-четыре подхода.

Чай, обладающий дуаретическими свойствами, изготавливают из:

• Листьев березы.
• Полевого хвоща.
• Толокнянки.
• Мяты.
• Овса.
• Липы.
• Калины.
• Березовых почек.

Не забывайте о том, что любой мочегонный чай должен быть назначен вашим лечащим врачом. Самолечение отечности при беременности самостоятельно — запрещено.

Можно ли пить мочегонное при беременности?

Мочегонные средства для беременных характеризуются быстрым и жестким воздействием. Если не наблюдается выведение жидкости, то от отеков будет избавиться достаточно сложно, особенно на поздних сроках. В третьем триместре может наблюдаться ухудшение состояния не только пациентки, но и плода.

Чтобы узнать какие мочегонные травы можно при беременности, нужно посоветоваться со своим гинекологом.

При заболеваниях сердца прием определенных медикаментов строго запрещен. На ранних стадиях заболевания рекомендуется принимать при отеках лекарства из трав. Также проводится лечение специальным чаем. Мочегонный напиток дает возможность выведения жидкости у беременных. Если данное лекарство не даст результата, то рекомендован прием диуретика на ночь. В период лечения патологии пациентке рекомендуется правильное питание, а также соблюдение питьевого режима. Также уменьшить потребление соли: в день принимать не более 5 грамм продукта. Несмотря на ограничение питьевого режима, женщина должна ежедневно принимать не менее 1,5 литров воды.

Медикаменты для устранения отёков

Мочегонные средства для беременных, в первую очередь, должны быть безопасными. Речь идёт о гипоаллергенных препаратах, негативное влияние которых на ребёнка минимально.

Популярные синтетические средства, разрешённые при беременности:

• Эуфиллин

– это диуретик, который назначают при бронхиальной астме. Кроме того, препарат имеет выраженное мочегонное действие. Медикамент противопоказан будущим мамам, которые страдают от пониженного давления и эпилептических припадков.

• Канефрон

– это комбинированный препарат от немецкого производителя. Основные компоненты – золототысячник, любисток, розмарин и т. д. Лекарственные формы – таблетки и спиртовая настойка. Будущим мамам назначают именно мочегонные таблетки. Это объясняется тем, что в настойке содержится спирт, который негативно влияет на развитие плода. Дозировка таблеток – 2 штуки трижды за 24 часа в течение 14 дней. Врачи разрешают принимать это мочегонное средство для беременных на 1 триместре. Хотя возможен приём препарата на 2 и 3 триместре после разрешения гинеколога.

• Фитолизин

– это диуретик на основе растительных компонентов, который обладает антисептическим и мочегонным действием. Препарат выпускают в форме пасты со вкусом трав и ароматом эфирных масел. Пасту смешивают с водой и принимают перорально. Составляющие медикамента: корень пирея, петрушки, берёзовые листья, хвощ полевой, горец птичий и т. д. Фитолизин разрешено принимать беременным только при отсутствии воспаления почек в острой форме.

• Фуросемид

– это сильное мочегонное для беременных, которое применяют кратковременно в экстренных случаях. Подходит для женщин на 2 и 3 триместре.

• Гипотиазид

– это лекарственное средство из группы тиазидов, которое способствует выводу лишней жидкости из организма. Беременные применяют препарат только по медицинским указаниям при функциональной недостаточности почек или сердца. Врачи разрешают использовать мочегонное средство для беременных на 2 и 3 триместре.

• Спиронолактон

– это диуретик, который не влияет на количество калия в организме. По результатам медицинских исследований препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион. Но, несмотря на это, врачи рекомендуют принимать мочегонное средство для беременных на 3 триместре.

Важно помнить, что практически все мочегонные препараты вымывают из организма минералы и соли. По этой причине во время приёма диуретиков следует ввести в рацион продукты, богатые на магний, калий и другие минералы. Кроме того, следует обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, которые содержат вышеописанные вещества.

Какие мочегонные опасны при беременности?

Во втором и третьем триместре пациенткам строго запрещается применение определенных медикаментов. Нельзя при беременности проводить прием:

• Этакриновой кислоты;
• Аквафора;
• Триамтерена;
• Вискальдикса,
• Лазилактона и т.д.

Запрещенные препараты – это Фуросемид и Дихлотиазид. Прием этих лекарств может привести к проблемам с почками. Стоит отметить, то Теомбромин принимать запрещено, так как у плода может диагностироваться тахикардия. Врач может запретить Гипотиазид, так как оно провоцирует повышение артериального давления. У некоторых пациентов развивается тромбофлебит и повышается уровень глюкозы.

Рацион питания

При лёгких отёках рекомендуется ввести в рацион мочегонные продукты. Например, медикаменты можно заменить арбузами, дынями, которые обладают выраженным мочегонным действием. Также для этой цели применяют бруснику, клюкву, шиповник, калину. Из ягод готовят морсы или компоты.

Кроме того, рекомендуется употреблять сухофрукты: чернослив, изюм, курагу, инжир. Эти продукты едят в чистом виде или варят из них компоты.

Диуретическим влиянием обладают овощи: помидор, шпинат, огурец, морковь. Из этих продуктов готовят витаминные напитки, для этого их моют, очищают и выжимают сок.

Умеренным мочегонным действием обладают цитрусовые, виноград, яблоки, ананасы. Из апельсинов, мандаринов, грейпфрута и других фруктов можно выжать сок или употреблять их в чистом виде.

Если у беременной женщины есть отёки, то следует ограничить употребление солёных и острых блюд. Для этого постепенно уменьшает дневную порцию соли и откажитесь от острых приправ. Так вы уменьшите выраженность отёков или избавитесь от них полностью.

Препараты, разрешенные к применению у беременных

К данной группе относятся лекарственные препараты, изготовленные на основе растений. К примеру, это:

• Канефрон (состав: трава золототысячника, корень любистока, листья розмарина) обладает не только мочегонным, но и антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Разрешен к приему на любом этапе вынашивания малыша. Выпускается в виде капель и драже. Беременным рекомендуется именно таблетированная форма, поскольку капли имеют в составе алкоголь.
• Фитолизин (состав: экстракты корня петрушки, корневища пырея, травы полевого хвоща, листьев березы, травы горца птичьего, мятное, шалфейное, сосновое, апельсиновое масла). Беременным женщинам принимать можно, однако нужно быть точно уверенным, что у них в почках нет острого воспалительного процесса.
• Эуфиллин обладает мочегонным действием. Не стоит принимать его натощак, поскольку существует риск возникновения нарушений со стороны кишечника, появления головных болей, головокружения. Препарат нельзя принимать при пониженном артериальном давлении, заболеваниях сердца, эпилепсии.

Источник: beremennost.net

28-32 неделя беременности: 5-6-разовое питание

Обмен веществ повышен уже на 20 %! Малыш растет, и, естественно, для создания тела ему нужно все больше энергии. Первейший её источник — глюкоза, простой углевод, который очень быстро идет на ресинтез энергетической молекулы АТФ.

В углеводном обмене большую роль играет гормон инсулин. Он выделяется в качестве реакции на повышение глюкозы в крови и способствует отложению жиров, если количество глюкозы зашкаливает. А такое происходит элементарно при употреблении прежде всего рафинированных, сладких и мучных продуктов, и более всего — индустриальных!

Поинтересуйтесь таблицей ГИ — гликемических индексов. Чем больше этот показатель, тем больше вероятность преобразования глюкозы в жир. В список опасных для фигуры попадают и шлифованный рис, и картошка, и макароны, и хлебобулочные изделия.

Сложные углеводы нерафинированных цельных продуктов также содержат глюкозу, однако, благодаря клетчатке, она усваивается медленно и медленно поступает в кровь, поддерживая стабильный нормальный уровень. Источники: фрукты, овощи, зелень, отруби, цельнозерновые, бобовые продукты.

Дробное питание 5-6 раз в день (каждые 2-3 часа) понемногу также будет способствовать постоянному поддержанию нормального уровня глюкозы в крови и предотвращению дикого желания поесть. Да и для нашей, придавленной большой маткой, пищеварительной системы так легче.

В этом периоде беременности чувствительность к глюкозе, доминировавшая в более ранние месяцы, сменяется на резистентность к ней. Инсулинорезистентность — это снижение биологического ответа тканей на действие инсулина. Чаще всего — ослабление сахароснижающего действия гормона. На практике это означает, что больше глюкозы будет доставаться малышу, и меньше — способствовать накоплению жировых отложений матери.

Но это совсем не значит, что можно расслабиться и есть всё подряд. Поддерживать гомеостаз, равновесие всех процессов, сразу для двух тел — задача крайне сложная, и здесь главное — не допускать никаких внезапных дисбалансов, слишком больших доз тех или иных веществ.

Умеренность, осторожность и осознанность — ваши лучшие советчики для объективных реакций на желания тела. Учитесь быть спокойным, мудрым, любящим, но строгим воспитателем уже сейчас на своем собственном теле — это вам поможет сформировать правильные материнские навыки.

И, как мы уже упоминали в предыдущем месяце, от ваших решений зависит, будет ли склонен к полноте ваш ребенок. Вероятно, к гиперсекреции инсулина, фактору наследственного ожирения, приводит неразборчивость в еде матери во время беременности. Так что сейчас вы ответственны за формирование его фигуры.

Гормоны щитовидной железы являются, в некотором смысле, антагонистами инсулина, — они активируют окисление жиров. Имеет смысл в течение всей беременности для поддержания хорошей работы щитовидки употреблять в пищу морские водоросли — лучший источник йода, который ей просто необходим.

Запрещённые препараты

Некоторые мочегонные при отёках строго запрещено принимать будущим мамам. Это объясняется тем, что они нарушают развитие плода, вызывают побочные явления у женщины, ухудшают кровообращение в матке и плаценте.

Запрещённые медикаменты:

• Этакриновая кислота

может повредить слуховой аппарат женщины и ребёнка. При длительном использовании повышается вероятность потери слуха. •
Триамтерен
нарушает водно-солевой баланс, плацентарно-маточное кровообращение. •
Верошпирон
снижает концентрацию тромбоцитов в крови, вызывает желтуху у ребёнка. •
Теобромин
может спровоцировать тахикардию у эмбриона.

Некоторые диуретики разрешено использовать только по медицинским показаниям. Например, после приёма Дихлотиазида

часто наблюдается аллергия, слабость, головокружение. Препарат противопоказан в 1 триместре, со второй половины 2 триместра разрешено принимать, но только под контролем врача.

Фуросемид

тормозит реабсорбцию (обратное всасывание) натрия в почках, ускоряет выведение бикарбонатов, ионов кальция, магния и калия. Медикамент запрещено принимать до 13 недели беременности.

Гипотазид

может спровоцировать гипотонию, тромбофлебит, повышение концентрации сахара и липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин) в крови. Кроме того, препарат нарушает работу печени, провоцирует расстройства пищеварения, временно нарушает слух, зрение, вызывает слабость. Лекарственное средство применяют с 5 месяца беременности и только под контролем врача.

Существует ещё много диуретиков, которые могут спровоцировать побочные явления у матери и нарушить развитие плода. По этой причине перед применением медикаментов необходимо консультироваться с доктором.

Польза и вред

Правильно подобранные в период беременности мочегонные препараты помогают выводить из организма женщины мочу, освобождая ткани от лишней жидкости и нормализуя артериальное давление.

Диуретики при беременности:

• вымывают ценные микроэлементы (калий, магний, фосфор, железо);
• способствуют отложению солей. Это может стать причиной остеопороза;
• увеличивают риск заболевания сахарным диабетом;
• провоцируют гормональный сбой;
• вызывают привыкание.

Используйте гравитацию

Для сокращения отеков в ногах бывает очень полезно делать гимнастику для беременных и как можно чаще поднимать ноги чуть выше уровня тела.

На период беременности при повышенной отечности лучше отказаться от каблуков и перейти на более удобную обувь. Она не должна натирать, сжимать ногу, деформировать стопу, и в идеале ноги не должны в ней потеть. При больших отеках стоп вам может даже понадобиться прикупить обувь на пару размеров больше — не переживайте, в этом нет ничего страшного. Если с вашими почками и сердцем всё в порядке, то практически сразу после родов отеки спадут, и вы вернетесь к своей привычной обуви.

Вода – ключевой элемент беременности

Известно, что тело человека примерно на 80 процентов состоит из воды. Значит, вода – это важнейшая составляющая нашего тела. При нормальной беременности воды набирается и того больше, еще целых 6–8 литров, 4–6 из которых находится вне тканей тела, а 2–3 – в тканях. К концу беременности около 3 л воды накапливают ребенок, плацента и амниотическая жидкость. Еще три литра идут на увеличение объема крови матери, на рост и увеличение матки и молочных желез. Такое вот наводнение! Заметим: это так устроено, чтобы воды было много. Нравится ли это кому-то или нет.

Объем жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с 8 недель беременности. А вот, например, количество эритроцитов – только с 18 недель. Такое впечатление, что накопление жидкости – явление первостепенной важности, раз организм начинает заниматься этим так рано. И правда: ведь насколько жидкой и текучей будет кровь, настолько быстро она сможет доставлять питательные вещества для роста ребенка, матки, молочных желез. И заполнить целую новую сосудистую систему кровь сможет, только если ее будет много.

Впрочем, сосудистую систему ребенка и все водное пространство вокруг него заполняет не материнская кровь или плазма. Тогда откуда же у ребенка берется жидкость?

Плацента – ключевой персонаж беременности

Итак, мы подошли к самому важному моменту физиологии беременности. Из материнской крови все необходимое, и в первую очередь воду, добывает еще один главный персонаж беременности, о котором недостаточно знают, – временный орган ребенка под названием плацента.

Плацента начинает формироваться так. Примерно на 7-й день после зачатия, миновав долгий путь по маточной трубе, зародыш оказывается в матке. Зародыш – это будущий ребенок в пузырьке, оболочка которого покрыта ворсинками. Когда пузырек оказывается у стенки матки, он своими ворсинками сначала к ней прикрепляется, а затем принимается за работу: ворсинками перестраивает сосуды матки так, что они становятся расширенными, полнокровными, а вокруг самой ворсинки образуют мини-бассейн маминой крови, которая постоянно и быстро обновляется. При этом кровь ребенка в ворсинке и мамина кровь в бассейне не смешиваются. Примерно как прорастающее семя всасывает корнями из почвы воду и все необходимое, но не песок, глину и прочие крупные объекты. «Вы нас стройматериалами обеспечьте, а что и как строить – мы знаем», – как будто говорят и зародыш-ребенок, и семя растения.

Семя берет корнями из почвы только то, что она ему предложит. Оно не может вызвать дождь, повернуть к себе подземный источник. Не так с плацентой: она не простой насос, который качает, что дают. Нет, она, по меткому выражению Мишеля Одена, – «адвокат младенца», который в том числе умеет и вмешаться в физиологию организма матери, и «выжать» из него то, что нужно малышу. А если давление крови (а его обеспечивает вода) в плаценте и у ребенка начинает падать, она сделает все, чтобы необходимую жидкость получить.

Плацента растет и развивается, для ее строительства тоже нужны питательные вещества из материнской крови, и к 18 неделям ее формирование в целом заканчивается. То есть к тому моменту, когда начинается бурный рост ребенка, должна быть уже мощная работоспособная плацента.

Итак, запомним хорошенько два факта. Первый: количество воды в материнской крови определяет количество воды у ребенка, а также то, насколько хорошо будут поступать к нему строительные вещества. Второй: плацента как активный орган-адвокат ребенка в случае нехватки будет манипулировать организмом матери так, чтобы получить достаточно питания и воды. Вплоть до конфликтов.

Еще два важнейших вещества – соль и белок

Читателю уже понятно, зачем для нормального протекания беременности нужно много воды. Теперь для того, чтобы понять, откуда и как могут возникнуть проблемы с «поставками воды», нам нужно уяснить еще кое-что из физиологии. Вода для поступления к ребенку должна быть именно в крови, в сосудах (а не, скажем, под кожей, в тканях, полостях тела). Что же ее удерживает в сосудах? Два вещества, и о них беременным и акушерам надо крепко помнить: поваренная соль и белок альбумин. При их нехватке вода будет уходить из сосудов в ткани, вызывая ОТЕКИ. Сосуды в такой ситуации, как дырявые шланги: сколько воды ни вливай – нужного давления не получишь, и все вокруг мокрое.

Альбумин синтезирует мамина печень из аминокислот той пищи, которую мама ест. Стало быть, важно, чем она питается и как работает ее печень. Соль – поступает с пищей, может сберегаться почками; солевой обмен также регулируется некоторыми гормонами. Помните из физиологии, что объем жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с восьмой недели? А теперь вспомните, что хочется в эти же сроки беременным: солененьких огурчиков, кислой капусты, селедки, подсоленных помидоров.