Могут ли от зеленого чая отекать ноги. Причина появления отеков при беременности и помогут ли народные средства

Холодные чайные пакетики на глаза – это всем известный способ быстрого разгона отеков и разглаживания морщин. Мы же предлагаем пойти несколько иным, гораздо более извилистым путем, который приведет нас к новому косметическому уровню и научит использовать зеленый чай гораздо более изощренно в хорошем, косметическом, смысле этого слова.

Купите аппарат для прессотерапии Лимфа-Э, решите проблему отеков!

Выберете один из популярных комплектов для прессотерапии с аппаратом Лимфа-Э Российского производителя МИЦ Аквита:

Ознакомьтесь с на применение аппаратов для прессотерапии Лимфа-Э как в лечебной медицине, так и в косметологии. Наши аппараты помогли многим избавиться от отеков и лишнего веса и тяжести в конечностях!

«…Аппарат для прессотерапии Лимфа-Э достаточно эффективен и рекомендуется к широкому применению в лечебной практике».

Главный хирург МЗ РФ, академик РАМН, профессор, Савельев В.С.

Аппараты для прессотерапии Лимфа Э: профессиональные аппараты, которые широко используются в лечебных учреждениях РФ. ЗАО МИЦ «Аквита» включено в Московский городской реестр рекомендованных поставщиков продукции по городскому заказу. Свидетельство № 65 от 16 декабря 1998г.

Отек — это появление избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Такое явление может проявиться локально или распространиться на весь организм. Такое состояние является не только эстетичной проблемой, приносящей неудобства — но и может свидетельствовать о патологических процессах во многих важных органах и стать причиной негативных последствий в будущем. Как же бороться с отеками у беременных, и что помогает наиболее эффективно?

В период беременности во многих внутренних органах и в работе систем, обеспечивающих их функционирование, происходит множество перестроек, многие из них прямо или косвенно способствуют накапливанию избыточной жидкости между клетками, и поэтому отеки разной степени сопровождают практически каждый период ожидания малыша.

Естественными и неопасными для организма женщины являются отеки, вызванные:

• увеличением циркулирующей в венах крови
  , для продвижения которой требуется большее количество жидкости;
• появлением околоплодных вод
  ;
• накапливанием натрия,
  особенностью которого является удерживание воды в организме — этому способствует прогестерон (гормон беременности).

Когда беременность протекает в норме, отеки должны появиться только после 30 недели и только на ногах.

Появление неприятного явления на лице, животе, бедрах, руках и пояснице может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме женщины, это:

• Почечная недостаточность
  — орган не справляется с функцией вывода воды из организма, количество которой сильно увеличивается, что приводит к многочисленным осложнениям в почках.
• Варикозная болезнь вен
  — давление матки на сосуды малого таза, увеличение веса, изменение гормонального фона и венозная недостаточность становятся причиной нарушения оттока крови, которое приводит к развитию патологического процесса.
• — серьезное осложнение беременности, в основном характеризуется нарушениями в сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, которые становятся причиной выделения жидкости в межклеточное пространство.
• Аллергическая реакция
  — изменения в иммунной системе будущей мамы способствуют к появлению аллергии даже на привычные ранее продукты или другие раздражители.

В этих случаях нужно быстро обратиться к наблюдающему гинекологу, который выявит фактор, провоцирующий появление отеков патологического характера и назначит лечение, направленное на устранение .

Как определить отеки при беременности? Самый простой способ понять есть отеки или нет — надавить пальцем руки на кожу.

Если кожа быстро выровнялась — все нормально, если нет, и осталась светлая впадина — скорее всего это отеки.

Описание и состав зеленого чая

Зеленый чай более известен как замечательный тонизирующий напиток, благотворно влияющий на функционирование внутренних органов человека. Рекордное количество питательных веществ в составе делает его важнейшим элементом косметических средств. Что зеленый чай полезен — известно с древних времен. Но только в последнее десятилетие ученые всерьез занялись исследованием его влияния на состояние здоровья человека, им заинтересовались косметологи.

Получают черный и зеленый чай от одних и тех же растений. Собранные листочки либо измельчают и высушивают до состояния черного, либо обрабатывают паром и производят зеленый чай. Благодаря такой технологии у зеленых листьев сохраняется не только натуральный цвет, но и сберегаются дубильные вещества, обладающие сильнейшими антиоксидантными способностями, и другие полезные микроэлементы.

Люди, проживающие в восточных странах, чтут древнюю культуру чаепития, а также применяют чай в домашней косметике. На родине великого напитка в Китае высоко ценят его свойства, по праву считая лекарством, способным продлить жизнь, наполнить ее гармонией, энергией и душевным покоем. Считалось, что им можно вылечить около 400 болезней. Особенно незаменимым оказался зеленый чай для возвращения утраченной свежести и красоты зоны нижних век.

Американские ученые установили следующий феномен: там, где больше всего употребляют зеленый чай, почти отсутствуют кожные недуги, хотя солнце в этих местах очень активное. Происходит так из-за способности особого вещества, обнаруженного в зеленом чае, подавлять фермент, отвечающий за размножение раковых клеток.

В составе зеленого напитка уникальное количество химических веществ, большая часть которых сконцентрирована именно в листьях, важнейшие среди них:

• Дубильные вещества
  . Зеленый чай высокого качества превосходит черный по наличию в нем танинов вдвое. Катехины, танины, полифенолы и их соединения — отличные антиоксиданты, более эффективные, чем витамины, — занимают 1/3 его состава. Они носят стимулирующий характер, повышают иммунитет, подавляют вирусы и микробы на коже.
• Алкалоиды
  . По количеству кофеина зеленый чай опережает натуральный кофе. Процентное содержание кофеина колеблется от 1 до 4% и зависит от сорта чая, способа приготовления. В мелких листочках теина (более мягкий аналог кофеина) больше, заваривание кипятком увеличивает его содержание в чашке напитка. Эти вещества благоприятствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение и питание кожных покровов.
• Минералы
  . Огромный комплекс микроэлементов особенно актуален ввиду его недостатка в современной экологии. В зеленом чае есть фтор, калий, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, натрий, йод, золото и прочие элементы. Кроме того, в нем присутствуют эфирные масла. Большая часть их разрушается при заваривании, но можно приобрести в аптеке экстракт эфирного масла зеленого чая. Эти вещества питают, омолаживают кожу, делают ее мягкой и гладкой.
• Витамины
  . В зеленом чае присутствуют почти все известные витамины — А, В1, В2, В3, С, Е, F, К, Р, РР, U. Взаимодействуя друг с другом, они усиливают свои лечебные способности: защищают клетки от разрушения, выводят свободные радикалы, борются с бактериями и вирусами. Чай богат на витамин Е, который усиливает мембраны клеток, оказывает антиоксидантное действие, укрепляет тургор кожи, делает ее упругой, эластичной.
• Белки
  . Белковые вещества составляют в чае 1/4 часть, особенно много их в японских чаях. При заваривании в воду переходят не все компоненты, только частично, но питательная ценность настоя для деликатной кожи вокруг глаз от этого не беднеет.
• Аминокислоты
  . Состав зеленого чая исследован еще не окончательно, но полезных аминокислот в нем выделено 17. Для кожи самая важная кислота — глютаминовая. Она способствует активизации выработки собственного коллагена в коже, улучшает ее состояние, замедляет старение, в том числе и под нижними веками.

Терапия отеков при беременности народными средствами

Народными средствами при беременности направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию работы почек, сердечно-сосудистой системы и вывод избыточной жидкости из организма. Народные средства, отличающиеся абсолютной натуральностью, практически безвредны для организма будущей матери и признаны многими гинекологами. Несмотря на это, перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с ведущим врачом

, который оценит степень отечности, выявит причину его появления, проанализирует возможные побочные действия народного средства и поможет составить схему оптимального лечения для индивидуального организма.

Итак, что можно пить от отеков при беременности.

Травы

Мочегонные средства при беременности от отеков, из природных диуретиков, в отличие от синтетических аналогов, при правильном применении не способствуют выводу из организма минералов и электролитов.

1. Ромашка аптечная.
   Измельченные цветки растения (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и отпаривают на водяной бане 20 минут. Процеженный и охлажденный отвар принимают по 100 мл не более 3-х раз в день.
2. Корень цикория.
   Измельченное сырье (1 ст. л.) запаривают кипятком (1 л) и варят 10 минут. Охлажденное лечебное средство принимают по 100 мл до 3-х раз в день.
3. Листья и почки березы.
   Сухое сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (0,5 л) и настаивается не менее 30 минут. Настой пьют не более 4 раз в день по 250 мл.
4. Любисток.
   Лечебными свойствами обладают корни и листья растения. Сушеное сырье (1 ч. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают до 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
5. Полевой хвощ.
   Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 1 час. Охлажденный и процеженный лекарственный настой принимают по 1 ст. л. не более 3-х раз в сутки.
6. Толокнянка от отеков при беременности.
   Сухие листья (1 ст. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают 12 часов. Отфильтрованный настой принимают по 1 ст. л. до 3-х раз в день.
7. Цветки липы.
   Сухое сырье (1 ст. л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают не менее 40 минут. Процеженный настой пьют 3 раза в день по 200 мл.

Принимая чай от отеков при беременности, стоит помнить что существуют мочегонные травы, которые способствуют сокращению матки, их употребление категорически запрещено — это корень петрушки, можжевельник и земляника.

Не только травы отличаются своими мочегонными свойствами, также много овощей и ягод — природных диуретиков, обладающих общеукрепляющими, седативными и противовоспалительными свойствами, содержащими большое количество витаминов и микроэлементов.

Для снятия отеков при беременности хорошо зарекомендовали себя:

• клюквенный морс,
• листья и ягоды брусники,
• ежевика,
• черноплодная рябина,
• калина,
• клубника.

Для того чтобы сварить лечебный морс, понадобится 500 г растолченной ягоды и 3 л воды довести до кипения и настаивать не менее 3 часов, по желанию можно добавить минимальное количество сахара. Пить морс можно не более 2 стаканов в сутки.

Не менее полезны свежевыжатые соки из таких овощей как:

• морковь,
• тыква,
• томат,
• редька,
• огурец,
• капуста.

Также эффективен березовый сок, который пьют по 100 мл 2 раза в сутки.

Хорошо снимут отек при беременности плоды шиповника, боярышника и можжевельника, которые заливают кипятком из расчета 1: 2, отваривают в течение 10 минут и настаивают 1 сутки. Отвары принимают по 100 мл 2 раза в день.

Красная ягода характеризуется мочегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным свойствами. И рекомендуется будущим мамам при появлении отеков. Для того, чтобы лечение не оказало побочных действий, необходимо выбирать арбуз, созревший в августе, с отсутствием желтоватых прожилок на срезе и с четким характерным рисунком на внешней стороне кожуры — эти признаки свидетельствуют об отсутствии нитратов в плодах. Химикаты, использованные при выращивании арбуза, могут привести к отравлению и представляют опасность для малыша. Во время беременности арбуз едят до 500 грамм за один раз, отдельно от другой пищи и за несколько часов до сна.

Противопоказания к применению зеленого чая

Кожа вокруг глаз нуждается в бережном, заботливом уходе. Зеленый чай не вызывает аллергии, практически безвреден при наружном применении, но некоторые меры предосторожности все же следует соблюдать.
При применении зеленого чая под глаза в составе домашних косметических средств учитывайте следующие особенности:

1. Качество продукта
   . Для глаз надо только самое лучшее. Максимум полезности удается извлечь только из качественного крупнолистового зеленого чая. Меньше всего прока от мелких крупинок чая в виде гранул, кроме того, пылинки могут попасть в глаза и повредить слизистую. Вариант с пакетиками тоже неплох, если в них не очевидный чайный мусор, не приносящий никакой пользы. Цвет хорошего чая — светло зеленый, фисташковый — лучший сорт, темный, грязно-зеленый — испорчен либо пересушен.
2. Нежелательные добавки
   . Чистый зеленый чай не аллергичен для подавляющего большинства людей, не наносит вреда коже. Но добавки в нем в виде ароматизаторов, частичек фруктов, цветочных лепестков могут быть вашим антигеном или слишком грубыми для тонкого эпидермиса под очами.
3. Наличие кофеина
   . Кофеина в зеленом чае больше, чем в натуральном кофе. Поэтому воздержитесь от косметических процедур на его основе непосредственно перед сном. Если вы очень чувствительны к алкалоидам, то прилив бодрости некстати лишит вас сна.
4. Цветовой пигмент
   . Цвет зеленого чая не столь ярко выражен, как черного, но он становится насыщенным при заваривании кипятком. Соблюдайте указанное в рецептах время воздействия примочек (компрессов), иначе синяки под нижними веками приобретут новый оттенок, особенно если кожа наделена аристократической бледностью. Обычно достаточно 10-15 минут, можно повторять процедуру несколько раз в день.
5. Подсушивающий эффект
   . Любые водные растворы ведут к подсушиванию эпидермиса, в том числе и заварка. Выход есть — возьмите за правило после чайной церемонии промокнуть кожу салфеткой и нанести под нижние веки ваш привычный крем. Если вы боретесь с темными кругами, то он должен быть глубокого увлажнения, тонизирующий или антивозрастной. Если хотите убрать мешки и припухлость, то отдайте предпочтение тонизирующему крему с эффектом против признаков усталости и отечности век.

Важно! Не стоит проводить чайные процедуры для глаз в зимнее время перед выходом на улицу. Насыщенная влагой кожа плохо перенесет мороз.

Ножные ванны

Кроме натуральных средств внутреннего применения, для снятия отеков рекомендуется дополнительное воздействие на сосуды и ткани организма с помощью лечебных ванн. Для приготовления ножной ванны используют прохладную воду, в которую добавляют:

• морскую соль,
• зверобоя отвар,
• крапивы настой,
• бузину, мяту и коноплю (сбор),
• липового цвета отвар.

Ножную ванну принимают 15 минут, после этого ложатся на левый бок, чуть приподняв ноги, и отдыхают полчаса.

Направленное на устранение и предупреждение появления отеков — это сбалансированная, богатая белками животного происхождения и кисломолочными продуктами еда. Кроме этого в рацион вводятся продукты — природные диуретики, это:

Обязательно ограничение соли, но не стоит устраивать бессолевые диеты — это нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. Необходимо исключить жареную, острую, копченую и консервированную еду.

Хорошую роль играет отказ от рафинированных продуктов и жирных сладостей,

для которых есть полезная альтернатива — сухофрукты.

Не стоит ограничивать количество употребляемой воды

, для того чтобы нормально функционировать организму требуется не менее 2 литров воды. Только она должна поступать из полезных источников: фильтрованной воды, свежевыжатых соков, отваров, морсов и бульонов. Чай, сладкие лимонады и газированную воду лучше исключить.

Откуда берутся отеки и что с ними делать? Об этом на видео:

Диета при отеках: как избавиться от лишней жидкости? Лечебная диета способна помочь человеку, страдающему отеками, избавиться от излишков жидкости в организме.

Отеки всегда сигнализируют о том, что в организме произошел сбой. Они проявляются при хронической сердечной недостаточности, истощении, поражении почек, тяжелых заболеваниях пищеварительной системы и некоторых других болезнях. Поэтому диета, способная помочь пациенту избавиться от излишков жидкости в организме, является одним из способов лечения недуга.

В зависимости от диагноза существуют разновидности противоотечных диет. К примеру, при лечении отеков у больных с истощением эффективна диета, богатая белком и витаминами. При пониженном содержании калия, провоцирующем отечность, рекомендуется питание с преобладанием продуктов, содержащих данный микроэлемент. При выраженных отеках для усиления выделения жидкости из организма способна помочь лечебная диета с пониженным содержанием натрия.

При лечении отеков важную роль играет здоровое питание пациента, включающее в себя в достаточном количестве белки животного происхождения: мясо, яйца, молоко , сыр, творог, сметану и рыбу. Целесообразно ввести в диету продукты, богатые калием: абрикосы, дыни, апельсиновый и мандариновый соки, картофель, петрушку, рис. Особо рекомендуются соевые продукты и натуральные йогурты.

Диета должна быть насыщена углеводами, содержащимися во фруктах, и обладающих мочегонным действием, за исключением винограда и бананов. Хорошим мочегонным действием обладают свежевыжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

В чем польза чайного компресса

Заварной чайный лист — это кладезь витаминов, микроэлементов. Черный чай оказывает противоотечное, тонизирующее действие на кожу. Крепкая заварка черного чая эффективна в лечении конъюнктивита.

Важно: примочки из черного чая лучше не использовать женщинам с бледной, светлой кожей. Окрашивающие свойства чайного листа могут усилить темные тени под глазами.

Особенности использования чайных примочек объясняются полезными свойствами чайного листа:

• витамин В — элемент красоты, помогает снять следы стресса и усталости на лице;
• эфирные масла от морщин;
• дубильные вещества;
• кофеин;
• витамины С, Р входящие в состав чая укрепляют капиллярные сосуды, активизируют восстановительные процессы кожных покровов.

От чего помогает использование чайных пакетов:

• успокаивает раздраженную кожу, снимает воспалительный процесс;
• активизирует выработку коллагена, устраняя тем самым мелкие морщины;
• особую пользу оказывает витамина Р, за счет которого чай оказывает омолаживающее воздействие на кожу;
• обеззараживает кожу, препятствует размножению инфекций и бактерий.

Запрещенные продукты во время противоотечной диеты

Для лечения отеков в первую очередь ограничивается суточное потребление соли — до 1,0-1,5 г в сутки, и жидкости — до 600-1500 мл.

Важно исключить соленое, жареное, острое, все продукты, содержащие большое количество соли: консервированную рыбу и мясо, икру, ветчину, грудинку, корейку, колбасы, сосиски, орехи, соусы и сыры. Запрещены жирные десерты, сливки, майонез, пшеничная мука, алкоголь и любые продукты, содержащие искусственные добавки. В первые дни лечения отеков больному ограничивают потребление белка и жидкости. Для эффективной терапии стоит отказаться от молока, чая и компота в пользу питьевой воды.

Экспресс-тест на отечность: нажмите пальцами на кость голени. Признаком отеков будет след от пальцев. При подозрении на скрытые отеки необходимо обращение к врачу.

Рецепты мочегонного напитка

Самым простым и доступным мочегонным напитком является зеленый чай с молоком. Приготовить его можно в любое время дома. Зеленый чай заваривается обычным способом, а молоко позже добавляется по вкусу. Чтобы целительный состав оказал наилучшее действие, следует выбрать молоко с низкой жирностью. Усовершенствованный рецепт мочегонного напитка, но, возможно, менее приятный на вкус, заключается в следующем:

• нагревается один литр молока почти до кипения;
• в теплое молоко добавляется зеленый чай (около 2 грамм);
• остывший напиток готов к употреблению (в день можно выпивать до 1,5 литров такого чая).

Стоит ли добавлять молоко

Как было сказано выше, наливая молоко в чай, мы добиваемся мягкого воздействия слабительного на организм. Зеленый чай, как и черный, содержат большое количество кофеина, который провоцирует скачки артериального давления или тахикардию. Молоко смягчает действие кофеина и фактически нейтрализует его, кроме того, вкус чая с молоком становится приятным и благородным.

Особенности диет против отеков

• Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.
• Злоупотребление противоотечной диетой чревато появлением резкой слабости. В группе риска — больные с печеночной и почечной недостаточностью.
• Для улучшения вкуса бессолевой пищи во время лечебной диеты применяют заменители поваренной соли.
• При сильных отеках справиться с недомоганием помогут разгрузочные дни. Но без контроля, они способны усугубить проблему, поэтому важно прислушиваться к мнению лечащего врача. Наиболее физиологичными считаются творожно-молочные и рисовые разгрузочные дни.