Презентация по биологии «Заболевания мочевыделительной системы»

Рацион питания

Чтобы почки долго сохраняли работоспособность, их нельзя перегружать, заставлять напрягаться в аварийном режиме. Для этого в первую очередь нужно пересмотреть привычный рацион и способ питания. Самая простая профилактика болезней почек заключается в том, что еда должна равномерно поступать в организм, не перегружая пищеварительную систему и почки, не содержать критического количества раздражающих веществ – соли, пряностей.

Оптимальным является дробное питание маленькими порциями каждые 2,5–3,0 часа. Количество пищи должно быть небольшим, общая калорийность рациона не должна быть меньше 3500 Ккал в сутки. Меню должно быть сбалансированным по основным пищевым элементам, витаминам и минералам. Принцип приготовления пищи:

Приготовление на пару

• варение;
• тушение или приготовление на пару;
• запекание с малым количеством жира.

Здоровому человеку можно есть любую пищу, но желательно ограничивать употребление:

• острых продуктов и блюд с большим содержанием жгучих пряностей;
• соленой, маринованной, консервированной пищи;
• жареных блюд;
• жирного, копченого, соленого мяса и рыбы;
• крепких бульонов;
• соли, острых покупных соусов и майонеза;
• бобовых продуктов;
• свежего молока;
• сладостей;
• орехов.

Сбалансированное питание включает употребление овощей и фруктов, особенно сезонных. При современном богатом выборе каждый человек может составить не только полезное для своего организма, но и вкусное меню, которого приятно придерживаться.

Овощи и фрукты

При болезнях почек применяется специально сконструированная диета, которая учитывает характер недуга, тип нарушения обмена веществ в организме больного.

Равновесие между основными компонентами рациона человека важно для профилактики возникновения мочекаменной болезни:

Рекомендуем по теме:

Болезни почек у детей

• образования в почках рискуют заполучить мясоеды, которые не уделяют должного внимания растительным продуктам;
• камни будут формироваться у вегетарианцев, которые отдают предпочтение кислым овощам и фруктам.

Диетологи рекомендуют включать в ежедневное меню:

• 150 грамм мяса или субпродуктов, 50 грамм рыбных продуктов (можно – раз в неделю 350 грамм рыбы);
• 400 грамм овощей;
• 400 грамм фруктов;
• 400 грамм круп и различные сорта хлеба.

Различные сорта хлеба

Не будет обременительным даже для сильно занятого человека хотя бы раз в неделю устраивать вегетарианский день, на протяжении которого желательно съедать до 1500 кг овощей или фруктов в свежем, тушеном или отварном виде с минимальным содержанием соли. Такая профилактическая разгрузка позволит почкам работать в щадящем режиме, восстановить полноценную деятельность. Это обязательно скажется на общем состоянии человека – увеличится работоспособность, улучшится сон, нормализуется вес за счет выведения лишней жидкости из тканей организма.

Из наиболее рекомендованных врачами овощей нужно отметить: свеклу, тыкву, некислые яблоки, арбузы, огурцы, капусту, листовые пряные растения. Для приготовления салатов хорошо использовать любое подсолнечное масло, но не применять уксус. При желании можно добавлять немного лимонного сока.

Из меню любого человека для профилактики болезней почек категорически нужно исключить пищевой мусор – чипсы, сухарики, соленые орешки, еду быстрого приготовления, сладкую газированную воду (такая еда содержит запредельное количество соли и консервантов). По согласованию с врачом нужно принимать важные для организма витамины группы Е и В, недостаток которых негативно сказывается на состоянии слизистых, в том числе мочеполовых путей.

Самостоятельное принятие с целью профилактики витаминосодержащих лекарственных комплексов не рекомендуется – излишек поступления этих веществ в организм может вызвать эффект, подобный отравлению. Употребление человеком пищевых продуктов с повышенным содержанием витаминов Е, В (семечки, орехи, растительное масло) такого воздействия не вызывает.

Профилактика заболеваний почек: виды

Почки выполняют роль фильтра, который устраняет из организма патогенные соединения, вредоносные микроорганизмы, продукты распада и метаболизма у детей и взрослых. Их заболевания в острой форме проявляют себя высокой температурой и давлением, болью в спине, изменениями во внешности (отеками), тошнотой, слабостью, снижением работоспособности. Хронические патологии почек, незаметно разрушая организм изнутри, часто проявляются уже в таких формах, которые требуют безотлагательных решений для спасения жизни человека.

Различают два типа профилактики заболеваний почек:

• первичную, которая нацелена на то, чтобы сохранить почки здоровыми и не допустить нарушения в их деятельности;
• вторичную, направленную на своевременную диагностику и верное лечение заболеваний почек и мочеполовых путей, устранение причин для рецидива патологии.

О том, что профилактика и предупреждение почечных заболеваний — жестокая необходимость, первыми заговорили американские врачи, изучив статистику заболеваемости в США. Оказалось, что число человек, страдающих от разнообразных почечных патологий, превышает количество больных от сердечно-сосудистых болезней, а на прием к урологу попадает всего 20% из них. Оставшиеся 80% узнают о своих почечных недугах после того, как попадают в клинику с диагнозом «инфаркт миокарда». К сожалению, многие до того момента, пока обнаружится истинная причина состояния их организма просто не доживают.

Факторы возникновения некоторых патологий почек у человека до конца не изучены, но врачам известно, что конкретно может повлиять на состояние этого органа. Сохранить здоровье почек и мочеполовых путей помогут:

Правильное питание

• правильное питание;
• оптимальный питьевой режим;
• здоровый образ жизни.

Провокаторами почечных болезней выступают:

• резкое изменение веса человека – как увеличение, так и моментальное похудение нарушают нормальное размещение почек в организме;
• системные заболевания (диабет);
• острые вирусные патологии;
• образ жизни человека (малоподвижность, вредные привычки);
• переохлаждение организма как разовое, так и постоянное.

Для того чтобы предотвратить возникновение патологии, нужно устранить внешние и внутренние причины, которые заставляют организм и почки чрезмерно напрягаться.

Профилактика заболеваний почек во время беременности

Период вынашивания ребенка опасен для женщин, у которых есть предрасположенность к развитию почечных заболеваний. Перегрузка почек отзывается болью в спине, нарушением обмена веществ, отеками и повышением артериального давления.

Женщине в период планирования беременности нужно пройти профилактический осмотр у уролога (нефролога), получить соответствующее лечение. В период вынашивания ребенка нужно придерживаться диеты с пониженным содержанием соли, контролировать мочевыделение для предотвращения почечной недостаточности. Пренебрежение к рекомендациям врача чревато тяжелым протеканием беременности и преждевременным ее прерыванием.

Народные методы для профилактики почек

Отвары из трав

Народные средства лечения учитывают необходимость усиленной работы почек при заболеваниях или беременности. Для нормализации состояния органов, как средство профилактики, предлагаются лекарства мягкого действия — отвары Толокнянки, полевого Хвоща, кукурузных рылец, клюквенный морс. Они позволят предупредить образование песка и камней в организме, очистить мочевыводящие пути, укрепить мочевой пузырь.

Симптомы

Есть ряд признаков, которые родители не могут пропустить. Ниже мы перечислим основные симптомы проблем с почками у детей:

• неприятные ощущения в поясничном отделе, разной интенсивности — от тянущей до острой;
• изменения внешнего вида мочи;
• рост температуры без признаков респираторной инфекции;
• отечность лица в утреннее время;
• заметная припухлость под глазами;
• слабость и быстрая утомляемость;
• сухость во рту и постоянная жажда.

Бывает и так, что патология не выдает себя симптомами.

Для малышей, которые еще не могут объяснить свои ощущения, есть свои признаки. Помимо изменения мочи, станет заметны следующие изменения:

• увеличится живот;
• струя мочи может стать слабее (речь идет о мальчиках, хотя при фимозе — это нормально).

Дети чуть более старшего возраста могут показывать на живот, часто мочиться или же наоборот — очень редко. Также малыш может отказаться ходить в туалет. Если ранее у ребенка выделялась нормальная порция мочи, то во время болезни, она значительно уменьшается.

Как мы уже говорили, любое недомогание может привести к серьезной проблеме — почечной недостаточности.

Диагностика

клинический анализ крови, мочи;

биохимический анализ крови;

микроскопическое исследование осадка мочи;

посев мочи на стерильность;

определение уровня простатоспецифического антигена крови.

Кроме лабораторных исследований диагностика гематурии

УЗИ каждого отдела мочевыделительной системы;

Томография компьютерная органов малого таза и брюшной

полости;

МРТ;

Рентгенологические исследования;

Цистоскопия;

Экскреторная урография.

полости;

МРТ;

Цистоскопия;

полости;

МРТ;

Цистоскопия;

полости;

МРТ;

Цистоскопия;

Укрепление иммунитета

Современный человек живет в условиях особо агрессивной окружающей среды, которая воздействует на организм через загрязненный воздух, непригодную для питья воду, высокое содержание канцерогенных веществ в пище. Под влиянием этих факторов иммунная система человека угнетается, и перестает выполнять свои функции – защищать организм от влияния проникших инфекционных агентов.

Укрепление иммунитета

Враги иммунитета — алкоголь и табак. Даже небольшая рюмка выпитого спиртного резко снижает его уровень на 24 часа, что делает организм человека, а особенно почки, беззащитными перед инфекционными атаками.

Рекомендуем по теме:

При цистите болят почки

Никотин резко ухудшает работу мочеполовой системы за счет выброса в кровь человека большого количества токсических веществ, что нарушает фильтрацию жидкости и вывод из организма продуктов распада. Клинические данные показывают, что курильщики в 20 раз чаще заболевают хроническим гломерулонефритом, чем их некурящие сверстники. Все воспалительные заболевания у зависимых от никотина больных тяжело лечатся, провоцируя частые осложнения. Отказ человека от алкоголя и сигарет является важным для профилактики заболеваний почек.

Урок по биологии в 8 классе

Глава 7. Мочевыделительная система.

Урок № 33 Дата________________

Тема:Строение и функции почек.

Автор, разработчик:

Учитель Талицких М.В.

Предмет:

Биология

(рабочая программа составлена на основе ФГОС, авторской программы по биологии И.Н. Пономаревой и ориентирована на использование учебника под ред. А.Г. Драгомилова «Биология. 8 класс»)

Класс:

8 класс

• Цели урока:Обучающие:
  • Показать заключительную стадию обмена и органы, через которые происходит удаление продуктов распада.
• Познакомить с общим планом строения и функций органов мочевыделительной системы;
• Выяснить роль мочевыделения, объяснить функции почек и органов мочевыведения.
• Установить роль почек в поддержании гомеостаза крови и внутренней среды в целом. Развивающие:
  • развивать понятия о многообразии живых организмов; • продолжить развитие основных биологических понятий, элементов творческой деятельности через погружение в решение проблемных вопросов и вовлечение школьников в самостоятельную работу частично-поискового и исследовательского характера.
  Воспитательные:
  • Воспитывать любовь к природе; • развивать умения слушать и слышать других, уважение к мнению товарищей;

• способствовать этическому воспитанию учащихся.

Здоровьесберегающие технологии:

• следить за осанкой учащихся; проводить упражнения для снятия напряжения глаз; проветривание помещения.

Патриотическое воспитание:

• развитие чувства патриотизма на рассказах о русских ученых.

Формирование УУД- см в Приложении:

• П 1:
  Знать общий план строения и функций органов мочевыделительной системы человека;

• П 2:
  Имеют представление об роли мочевыделения, функции почек и органов мочевыведения;
• П 3:
  анализ и синтез информации;

• По ведущей дидактической цели:
  урок изучения нового материала;
• По способу организации деятельности:
  индивидуально-групповой;
• По ведущему методу обучения:
  проблемно-поисковый.

• Методы – см в Приложении
• Деятельность учащихся – см в Приложении
• Средства обучения:

• Учебник Драгомилова А.Г. Биология. 8 класс. М.: Вента-Граф, 2015;

• Дополнительный текстовый материал;

• Интерактивные рисунки “Строение мочевыделительной системы”, “Макростроение почки”, “Микростроение почки”. Анимация “Образование первичной и вторичной мочи”. Фотография “Почка левая”.
• Оборудование:
  проектор, компьютер.
• Ход урока
  (см. технологическую карту).

Технологическая карта урока

Приложение 1

Словарик:

объемом, две, форме, почки, мочеточники, поясницы, непарный, позвоночника, ширина, масса.

ТЕКСТ:

У человека____________ почки. Расположены они на уровне __________, с обеих сторон___________________. На правую почку «давит» такой «гигант» как печень, поэтому она на 1 –1,5 см ниже левой.

По ______________ почка напоминает боб. Величина ___________ – с кулак человека. ____________– 150-200 г, длина – 10-12 см,______________– 5-6 см.

Примерно каждые 7 с изпочек выходит очередная порция мочи, которая попадает в мочеточники.

_______________- трубочки длиной 30 см, 4-7мм в диаметре. Плавными движениями мочеточники двигают мочу к мочевому пузырю.

Мочевой пузырь —_______________

орган,__________________ 500-700 мл. Он не слишком большой и не слишком маленький – зачем накапливать лишнюю тяжесть, не обладающую полезными качествами?

Приложение 1

Словарик:

объемом, две, форме, почки, мочеточники, поясницы, непарный, позвоночника, ширина, масса.

ТЕКСТ:

У человека____________ почки. Расположены они на уровне __________, с обеих сторон___________________. На правую почку «давит» такой «гигант» как печень, поэтому она на 1 –1,5 см ниже левой.

По ______________ почка напоминает боб. Величина ___________ – с кулак человека. ____________– 150-200 г, длина – 10-12 см,______________– 5-6 см.

Примерно каждые 7 с изпочек выходит очередная порция мочи, которая попадает в мочеточники.

_______________- трубочки длиной 30 см, 4-7мм в диаметре. Плавными движениями мочеточники двигают мочу к мочевому пузырю.

Мочевой пузырь —_______________

орган,__________________ 500-700 мл. Он не слишком большой и не слишком маленький – зачем накапливать лишнюю тяжесть, не обладающую полезными качествами?

Приложение 1

Словарик:

объемом, две, форме, почки, мочеточники, поясницы, непарный, позвоночника, ширина, масса.

ТЕКСТ:

У человека____________ почки. Расположены они на уровне __________, с обеих сторон___________________. На правую почку «давит» такой «гигант» как печень, поэтому она на 1 –1,5 см ниже левой.

По ______________ почка напоминает боб. Величина ___________ – с кулак человека. ____________– 150-200 г, длина – 10-12 см,______________– 5-6 см.

Примерно каждые 7 с изпочек выходит очередная порция мочи, которая попадает в мочеточники.

_______________- трубочки длиной 30 см, 4-7мм в диаметре. Плавными движениями мочеточники двигают мочу к мочевому пузырю.

Мочевой пузырь —_______________

орган,__________________ 500-700 мл. Он не слишком большой и не слишком маленький – зачем накапливать лишнюю тяжесть, не обладающую полезными качествами?

Источник: https://multiurok.ru/files/urok-po-biologhii-v-8-klassie-stroieniie-i-funktsi.html